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[饮食营养]

孕早期应该吃些什么有营养的东西呢?

楼主: 备孕妈妈007
1244222 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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50金豆
不知道宝宝长得怎么样,应该很小,像蚕豆那么大。不知道吃点什么又营养的,可以给宝宝补一下。
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11
十二级宝宝 | 备孕中 |
除了写明不适合孕妇吃的东西外,其余都吃,每天吃不同的蔬菜,水果,天天喝牛奶,豆浆。
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备孕妈妈007 (楼主)
12
十四级宝宝 | 备孕中 |
白心心 发表于 2013-3-30 12:04
<br/>核桃,海鱼,花生,蔬菜水果,我是这么吃的
<br/><br/>你这么一说,我也想吃核桃了。。。
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备孕妈妈007 (楼主)
13
十四级宝宝 | 备孕中 |
gm娃娃 发表于 2013-3-30 14:35
<br/>除了写明不适合孕妇吃的东西外,其余都吃,每天吃不同的蔬菜,水果,天天喝牛奶,豆浆。 ...
<br/><br/>我也想和牛奶,有孕妇奶粉吗亲,你喝什么牌子的,介绍下
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备孕妈妈007 (楼主)
14
十四级宝宝 | 备孕中 |
彪悍的小娘们 发表于 2013-3-30 14:26
<br/>额,前面回错楼了……我也喝不下水,不过喝柠檬水之后不便秘了
<br/><br/>我发现怀孕后真的很爱上火,大便也很费劲。是应该多喝水、!我胃吃多一点东西就不消化,每天顶的我难受,可嫩是因为怀孕后胃酸分泌少了的原因。
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十二级宝宝 | 备孕中 |
备孕妈妈007 发表于 2013-3-30 15:33
<br/>我也想和牛奶,有孕妇奶粉吗亲,你喝什么牌子的,介绍下
<br/><br/>没有喝孕妇奶粉, 再吃含叶酸的复合维生素。喝普通液态纯牛奶。
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备孕妈妈007 (楼主)
16
十四级宝宝 | 备孕中 |
gm娃娃 发表于 2013-3-30 15:43
<br/>没有喝孕妇奶粉, 再吃含叶酸的复合维生素。喝普通液态纯牛奶。
<br/><br/>我也有维生素B,一片含0.2毫克的叶酸,不知道吃哪个。暂时吃的是领证时候发的叶酸。
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17
天使宝宝 | 备孕中 |
彪悍的小娘们 发表于 2013-3-30 14:26
<br/>额,前面回错楼了……我也喝不下水,不过喝柠檬水之后不便秘了
<br/><br/>新鲜柠檬和干柠檬片都可以么?
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18
十级宝宝 |
现在爱喝水,爱吃鸡蛋,喜欢吃酸   
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19
九级宝宝 |
牛奶鸡蛋。前三个月吃水果豆类。稀饭
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备孕妈妈007 (楼主)
20
十四级宝宝 | 备孕中 |
喜欢傻傻的那个 发表于 2013-3-30 19:19
<br/>现在爱喝水,爱吃鸡蛋,喜欢吃酸
<br/><br/>可是我这几天吃什么都不消化。都顶在胃里,看来真是要少吃多餐。
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