紫色飞飞 发表于 2013-4-6 13:00
<br/>加油加油，你的空腹有进步，接下来我要解决我的早餐后血糖高的问题啦。

<br/><br/>早餐后血糖高是个很普遍的现象，好像是生理因素，所以不要找原因了，就是把主食去掉或者是减半，然后把主食放在中午和晚上吃吧

福宝阿妈 发表于 2013-5-25 10:48
<br/>宝妈多喝点水，可以把酮体排出体外的。而且你可以吃一些不涨血糖的东西，例如鱼肉，西红柿，黄瓜，猕猴桃 ...

<br/><br/>谢谢宝妈的建议，我昨天睡前没吃主食，吃的鸡蛋，今天空腹血糖就5.7，有点改变了
<br/>但是现在月份大了，特别容易饿，饿了吃完东西，到正餐的时候餐前血糖就高了，很是郁闷啊

睡前，你可以吃西红柿和黄瓜，还有哦，你加餐的时候也得尽量吃些不涨血糖的食物，就像你说的，你月份大了，也就是说你只要再坚持一下下，就可以把宝宝健康生出来了，所以还有什么苦是不能吃的呢？即使月份大了，你所需要的营养只是比以前多喝一盒奶或者多吃一个鸡蛋就够宝宝用来，所以不用害怕宝宝会营养不够，相反一般涨血糖快的东西营养价值都不是很高

福宝阿妈 发表于 2013-5-25 14:05
<br/>睡前，你可以吃西红柿和黄瓜，还有哦，你加餐的时候也得尽量吃些不涨血糖的食物，就像你说的，你月份大了， ...

<br/><br/>恩，明白了，谢谢宝妈，今天改变策略试一下，呵呵

福宝阿妈 发表于 2013-5-25 14:05
<br/>睡前，你可以吃西红柿和黄瓜，还有哦，你加餐的时候也得尽量吃些不涨血糖的食物，就像你说的，你月份大了， ...

<br/><br/>我现在吃黄瓜西红柿之类的根本不管用，我太饿了，我还不喝牛奶，我真不知道怎么办了

现在是樱桃下来的季节，我吃一斤血糖都不怎么动，要不你试试

福宝阿妈 发表于 2013-5-25 21:34
<br/>现在是樱桃下来的季节，我吃一斤血糖都不怎么动，要不你试试

<br/><br/>恩，今天买点试试，不过还是饿啊，不管饱啊

nao_queen 发表于 2013-5-25 20:37
<br/>我现在吃黄瓜西红柿之类的根本不管用，我太饿了，我还不喝牛奶，我真不知道怎么办了 ...

<br/><br/>喝牛奶很管饱的，如果你不喝，试试豆浆呢，植物蛋白，也很有营养啊

Grazioso 发表于 2013-5-27 15:12
<br/>喝牛奶很管饱的，如果你不喝，试试豆浆呢，植物蛋白，也很有营养啊

<br/><br/>这个倒是可以试试，其实豆浆不放糖我也喝不进去的，但是还是可以忍受，不过我觉得也不是很管饱的

刚拿到糖耐不过关的结果。。。空腹4.8正常，糖水后都不正常。。请教宝妈们早餐一般吃什么比较好。。