小个子妈妈不怎么痛的顺产纪实（附个人觉得有效的治侧切疼及便秘方法）

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明天宝宝就70天了，产前一直在看播种网的生产纪实，对自己确实很有帮助，坚定了自己顺产的信心，而且看的多了就没那么害怕，所以觉得有必要把自己的经历写下，希望对姐妹们有帮助。我本人身高158，孕期80斤，生之前120斤。

宝宝的预产期是1月29日，生之前我也一直在上班，每天三层楼梯跑上跑下，我老公一直说我跑的比他还快，估计对顺产也是有帮助的。1月18日晚上还在和朋友一起玩，到十点半才回家，洗漱完睡在床上不久，突然感觉有水流出了，我还在想该不会是破水了吧，紧接着就像流水一样无法控制了，马上叫醒老公指挥他拿待产包去医院。记得当时他真的是从床上跳起来的，紧张又不知所措的样子，我反而比较淡定，就这样，他拎着待产包，我拿着一包尿不湿下楼去，结果到了楼下老公车钥匙忘拿了，又奔到三楼拿钥匙。如果针对当时表现评分，我可以达到90分，我老公估计30分都不到。

一路狂奔到医院已经将近十二点了，我们选的是人民医院，而人民医院二十天前才刚搬新楼，大的要命又一点都不熟悉，冲到急诊后让值班护士给我们领路去产科的。到产科登记后就去胎心监护了，在那时我有些紧张了，主要是羊水流的太多了，一直流一直流，根本就控制不了，都担心会流完。还好胎心正常的，接着就安排房间住下了，护士每两个小时来测一次胎心。新医院有一点好，很干净，两人间，那时就我们住进去，不过到了医院想怎么睡好是不太可能了，根本就睡不着。到了两三点，肚子开始有些痛了，十来分钟一次，期间羊水还是流的很多。到了早晨六七点已经五六分钟一次了，护士换班前给我检查了下说已经一指了，说真的阴检确实很不舒服，但也能忍受。到了八点左右，医生来查房，一按我的肚子让赶快排尿，膀胱都充盈了。之前我一直不敢上厕所，一上羊水就哗哗的流，根本不知道是尿还是羊水。

奇怪的是，我解完小便肚子居然就不疼了。接着就开了一大堆的单子，验血，测心电图，做B超。我一直担心羊水流的太多，问B超医生她说羊水还有8，没事的，不然的话估计只能拉去剖了。一系列检查做完就又在床上呆着了。到了十点左右又开始疼了，中午是吃医院食堂的，真难吃啊，期间是吃几口，肚子疼了，就拉着床栏忍着，等疼痛过后再接着吃。我妈和婆婆还说离生还早着呢，要痛的哭爹喊娘才是要生呢。

刚吃完护士就又让去做胎心监护了。那时十一点左右，正好是医生的吃饭时间，但是监护室还有三个孕妇在做，就让我旁边的凳子上等着，还好那凳子是在后背的，我就倚着凳背在疼痛来袭时紧紧抓着。轮到我后医生就去吃饭了，我一个人在监护室呆着。过会来了个蛮漂亮的医生（后来才知道她是接生医生），问了些问题后看了下监护打印出来的报告，说我帮你检查下吧。这时她是肛检，但是一点都不疼，检查完是两指左右，但她看了会后有些生气的说你怎么裤脚没脱下，这样是不准的，然后又重新做了一次，阵痛来的时候已经三指多了。医生说你干脆别出去了，要带什么说下让他们带进来，再监测个半小时再说。当时听了心里暗暗惊喜，这么快就三指了，我都还没怎么痛呢。

后来一开始检查的医生吃完饭回来了，问我要带什么。我说我要手机，巧克力和红牛。结果那医生说手机要来干吗，不肯帮我带，我只好孤身一人作战了，手表也没带，所以实际上我的生产时间都记不清楚。

接着就进产房了，里面好空啊，三个床位只有我一个人在，而且是很小的木床，床背有栏杆，后来才知道生的时候要抓这栏杆的。助产士很年轻，个子小小的，这时又是阴检了，检查下后说已经六指了，不知道是不是因为已经开指了，阴检也没觉得疼。才半小时就从三指到六指真快啊，我还是比较幸运的。接生的医生还问我痛了多久了，可能她也觉得我蛮快的。

接下来就是等开全了。由于产房就我一个人，助产士一直在我旁边，但是那医生一直坐在电脑旁，还时不时的出去，每次看到她出去我心里就特别的急，真想对她说你别出去了，万一我要生了怎么办。现在想想当时真傻，她们见的多了知道生还早着呢。

过了很长时间我宫缩还是不强烈，助产士就让我吸了一口可能是促宫缩的药水吧，吸完后宫缩一下子强烈了。传说中类似要大便的感觉也来了，比较囧的是医生说要先把大便排完就可以生了，我只能在产台上拉了。生之前就有痔疮，在用力过程中感觉更加严重了。

接下来反正就是一直用力用力，在你感觉力气要用尽时马上吸气就又可以用力很久，相反如果用尽力时脱气了，那又要重新开始用力了。那时的感觉真的是很无奈，只有孤身一人，没人能帮你，只能靠你自己。用力到最后已经开始变成哽咽了，因为觉得自己真的好惨啊。搞笑的是，痛过哭过后宫缩间隙，我就转头去吸几口红牛，然后继续哭。

总算等到医生说见到头了，其实在那时打麻药侧切我都没什么感觉了，只听到他们一直在喊用力用力不要停，然后宝宝就滑出来了，出来后居然也没那种一下子整个人轻松的感觉。接着他们给宝宝清理了下，并且把宝宝抱过来看了下说13点40分，女孩，2830克。当时第一反应是换算成5斤6两，然后想才这么轻啊，因为我怀孕时胖了40斤，肚子超大。

医生和护士一直在夸宝宝五官长的好精致，下巴尖尖的，我那时却一点母性都还没发挥出来，好像躺在那的不像从我肚子里出来的。其实整个生产过程最痛苦的还是医生手伸进去给我去残留时，那时痛的手脚都抖动，还被医生骂说我是在帮你呢，不然如果不干净要清宫的，没办法只能强忍了。侧切缝针时医生先缝了几针，然后我就被当时试验品了，她把针给助产士教她该怎么缝。到最外面一圈时麻药过了好疼啊，但是听到助产士说最后一针时可能心里放松了，觉得没那么疼了。

生完后要在产房休息2小时，助产士把宝宝抱过来让吸奶，我还对她说我应该是没奶的，因为我以前一直是A-的，而且怀孕后长肚不长胸的，结果她挤了下RT，居然有很多黄黄的初乳。宝宝抱来后很快找到NT并吸住了，不过那时只吸了一会会。虽然让休息，但那里特别亢奋，一直在和助产士聊天，我说起我妈生我很快的，她说她妈也是这样的，还说最好像我一样，虽然人小小的，但是生起来没什么痛苦。

很快我被推出产房了，医生边走和边和我说，幸亏胎心监护时我帮你检查下，万一你觉得要上厕所生在厕所就麻烦了。一推出来，家人，好几个朋友都围上来了，那时感觉确实像英雄归来，都说看不出来居然这么快就生了。顺产就是好，我还是自己爬上床的，还不停的和他们聊天，晚上还有好多朋友来看我，也是不停的说话，导致的后果就是到了晚上喉咙痛了，还以为感冒了，所以姐妹们最好还是少说话的好。

生完2小时内要排尿，但是我尿完后，我妈和老公扶着我，我说了句我好像要晕了，结果就真的晕倒了，吓死他们了，醒转的那一刻看着周围的环境我还在想我这是在哪里呢，后来才想起我是在医院刚生完宝宝。不过感觉还是蛮搞笑的，之前在别的贴子上有看到过没想到还会发生在我身上。

由于生的时候太过用力，本来的痔疮更加严重了，买了马应龙痔疮膏但还是很严重。在医院有便意的时候我也没想着去解，是第四天回家才上的大号，准备了开塞露，孕期我便秘的时候都是用肥皂条的，所以回家也还是用同样的方法，很快就解决了产后第一次大便这个难题，没多大的痛苦。

刚生完那几天侧切伤口没什么感觉，但到了第七天突然严重了，坐都坐不住，我婆婆看我也挺痛苦的，就说要不试试头袍吧，消炎的，敷伤口上应该也能起作用，还说某某被烫伤时就这么用过。于是就买了胶囊型的头袍，每次上完厕所清洗干净后敷下，真的有好转，过了几天后就没感觉了。

我是从37周开始喝茉莉花苞茶和胎菊王，应该有效果的，而且生完护士长按完肚子就说我子宫收复的很好。只是我孕期肚子实在是太大了，到现在两个多月了肚子还是很大，以前的衣服都穿不上了，悲惨！

还有一点姐妹们注意下，去医院拿的奶粉不要大瓶的，医院送的小盒装就可以了，我就是拆开了一瓶，结果宝宝才吃了没多少就一直是母乳喂养，奶粉拆开放久了不好，很浪费啊。

现在每天带宝宝日子过的真的很快，我家宝宝又乖，我自己带也不觉得多辛苦，祝大家都生个乖宝宝！附上几张宝宝，让各位漂亮阿姨看看。

宝宝第69天了