艾灸容易上火不错，也是看人体质的，有的人容易上火。就得在艾灸前喝一杯温开水，艾灸后再喝一杯，艾灸时间也不要太长，艾灸时如果没什么事可以选择户外，这样不会吸入大量烟在肺里。一开始天天灸，过一个星期再一个星期灸两到3次，主要灸腰和小肚子，小肚子灸肚脐，肚脐下三寸、子宫、以及小腹两侧，每个位置灸20分钟。用艾灸盒方便点。

我上个月灸了几天，体温好高了许多，高温也达到了13天，前所未有过的，相信再支持一个月我一定能怀上宝宝的。

断断续续灸了大半年了，最明显的感觉是大姨妈来的时候难受的症状减轻了很多，量比以前大了，很长时间不感冒了

我艾灸，很好的