牛尾巴快跑 发表于 2013-3-24 10:40
<br/>多吃水果吧，奇异果不错

<br/><br/>嗯 每天都吃

yuling620 发表于 2013-3-25 16:52
<br/>过甜的是要少吃~~我就是香蕉和蜂蜜吃的多了~才血糖高的~~~后来控制了就好了~ ...

<br/><br/>嗯 基本不吃甜的宝妈

灵子530 发表于 2013-3-23 17:39
<br/>多吃粗粮吧，我吃玉米和紫薯，吃完大量喝水，这个方法对我有用

<br/><br/>我也发现吃玉米也挺管用的，我现在好了宝妈，现在就是每天早晨起床先喝一杯温开水，你也试试，不然把香蕉换成苹果呢