要真是一边200ml，你的日子就苦了，你试试

要想母乳变多，用一种叫贵州奶稻米的煲粥喝，催奶效果好极了，我也是刚知道这个不久，也刚用完这个一周的时间，现在奶水已经充足了，这个贵州奶稻米肯定能帮你实现愿望！

哎,我现在也30多天了,最多的时候两边能有120的样子,哎想当奶牛啊

我在月子里面用吸奶器只能够吸出30ml呢，坐完月子就好多了·宝宝多吸应该可以吧

我家的都已经俩个多月才够吃的在月子里上火所以就没有多少的奶满月之后就好多了大多数都是这样的

楼主可以熬猪蹄汤，放点黄豆，王不留行，通草，再有就是喝小米粥。你可以试试，医生说不一定对每个人有效果，不过我喝了，还是超级管用的，我连续喝了五天

宝妈是顺还是剖的呢？

10多天60ml足够吃了啊，最佳状态就是供需平衡，涨奶的疼也不好受吧。