你记录一下自己的周期，坚持三个月以上，自然就找到规律了。
<br/>测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。 　　为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的妇女，把测量基础体温的时间放在每次睡觉6-8小时初醒的时候。 　　基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。

  胎停 （有胎心胎牙后胎停）已经半年了，来第二次月经去医院做了检查，其他正常就是支原体是阳性，医生说要治疗转阴再怀孕，然后吃了半个月克拉霉素复查还是阳性，最后没有理会，眼看都胎停半年了，治疗好支原体就可以备孕了，结果又发现问题了，连续测了2个月基础体温，发现黄体功能不好，高温天数短 才11天，然后低温又低不下去老是爬坡的状态，哎，这个怎么办啊，从体温还发现我这个月根本没有排卵，这是啥情况啊，怎么就不排卵了，5555555555555，我月经一直都很准的 从手术后第一次月经到现在周期都是30天，现在感觉特别的绝望，我这辈子还会不会有自己的宝宝啊，

你记录一下自己的周期，坚持三个月以上，自然就找到规律了。
<br/>测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。 　　为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的妇女，把测量基础体温的时间放在每次睡觉6-8小时初醒的时候。 　　基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。