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我的艾灸日记

  •       造影回来,心情跌落到谷底,左边不显影,右边伞端粘连,我也太悲催了吧,命运要如此考验我。大哭一场后,突然很淡定了,开始翻阅书籍,看坛子里大家的经验分享,给自己制定治疗计划,暂时先不想去做宫腹腔镜手术,我觉得还是先用中医保守治疗吧。去咨询了医生,可以考虑中药加灌肠,等下个周期过后开始用药,但不知道效果会怎么样,试试吧,反正都做好了最坏的打算,也没有再坏的结果了。看着jmm都在谈论艾灸,好多姐妹都说艾灸怀孕,我也打算试试,老祖宗传下来的的东西,即使没有什么疗效,也可起到保健作用吧。之前没有接触过艾灸,就先从简单的开始,上淘宝买了随身灸和极品艾柱,看视频和穴位图找到大致的穴位,一切准备就绪,开始我的艾灸旅程,希望能坚持。


          3月18日:用随身灸后腰部八髎穴、然后腹部神阙、关元、子宫,每次大概30分钟,买的艾柱还不错,火力比较持久,4cm的小段半小时后还很热,因为第一次把温度调到不是太烫,然后腿上的足三里、三阴交,同样的温度腿上灸几分钟就会很烫,我就两边换着灸,循序渐进,慢慢调整到最适合自己的方式。腰和腹部灸的时候会有些出水,不知道是出的汗还是网上说的寒气,总之比较舒服。


          3月19日:早上起来嗓子有点干,估计有点上火,下次灸完得多喝点水。晚上继续那几个穴位,除了腰和腹部有点出水,没什么其他感觉。


          3月20日:今天感觉肚子有点涨涨的,天气降温觉得后腰有点凉,晚上腰部就多灸了一会,竟然没觉得太热,不过灸完暖和了很多,看网上说艾灸盒要比随身灸效果好,正在考虑要不要换,不过随身灸真的很方便,艾灸盒怕烟大。腰部灸的时间长点,腿上没灸,用手按摩了一会三阴交。


         

    讨论区
  • 顶一个·我也在艾灸,~做了10几天了···我也是灸后背,小腹,小腿~~~
    <br/>效果还不知道,但是睡眠质量明显好了很多~~~睡得很香、
    <br/>加油!
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-14 17:59
    <br/>这样啊!我差不多也跟水里捞出来的一样。前天艾灸大椎,不知道是烫伤的还怎么滴,气泡了!好痛啊。。现在 ...
    <br/><br/>建议看一下单桂敏的博客,有专门针对你这种情况的介绍
  • 急求宝宝 发表于 2013-8-15 22:58
    <br/>建议看一下单桂敏的博客,有专门针对你这种情况的介绍
    <br/><br/>她的博客内容好丰富啊。。
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-16 18:50
    <br/>她的博客内容好丰富啊。。
    <br/><br/>对呀,多看看就会看到和自己情况类似的人,多学习多借鉴,希望我们都早日好孕!
  • 有看到一些艾灸后囊肿变大的。。。心情会低落
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-17 10:29
    <br/>有看到一些艾灸后囊肿变大的。。。心情会低落
    <br/><br/>每个人情况都不同,针对自己的身体状况,来决定是否艾灸,和掌握艾灸的度和量,不要把不好的症状往自己身上套哦,觉得艾灸不适合自己,就继续找寻另外的方法,加油!
  • ljcyinger | 备孕中
    我刚刚加入艾灸的行列,报个到先!~~
  • 楼主,我想问下,我第一次开始灸是先一个随身灸开始还是四个一起灸小腹和后腰啊
  • 63213030 | 备孕中
    艾灸要坚持 我灸了八个月了 现在孕16周了  之前也是备孕三年都没怀上 加油啊!
  • 63213030 | 备孕中
    可以加艾灸备孕群啊 111413190
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