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[运动减肥]

排卵后什么食物最好别吃,做哪些运动合适呢?

查看: 12751|回复: 29
1275129 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 这个月17-18号的强阳,强阳当天和转弱的那天都安排了功课。---希望可以中啊!!!em25

 昨天测到还有些弱阳,今天就没有了。

 

应该是排卵结束了,大家来说一说这个时候吃什么东西有利,什么东西最好别吃呢?

今天这边天气挺冷的,没有出太阳,身上冷冷的,想吃点生姜红糖去寒,又担心太活血。

 

JMM这个时期有没有特别注意饮食,还是我太紧张了!!!gst挖鼻屎

有推荐的利于着床食谱没!!

 

 

另外,最近在练郑多燕的健身操,gst热热热觉得这个运动挺好的,动完身上很舒服又暖和,

但不知道排卵过后适不适合,毕竟觉得练起来还是比较的累。

 

 

大家都来说一说em11

pS:

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2
十二级宝宝 |
不要吃太多太寒性的东西就可以了
<br/>
<br/>不要做太过剧烈的运动
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月儿燕 (楼主)
3
十一级宝宝 |
nessie 发表于 2013-3-20 12:19
<br/>不要吃太多太寒性的东西就可以了
<br/>
<br/>不要做太过剧烈的运动
<br/><br/>谢谢!
<br/>
<br/>这么说红糖可以吃了。
<br/>
<br/>
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4
六级宝宝 |
加油!祝早日好孕!
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月儿燕 (楼主)
5
十一级宝宝 |
玫瑰露珠 发表于 2013-3-20 13:25
<br/>一起交流!楼主给咱们提供机会了
<br/><br/>是的,大家一起来,尽量避开不良因素,加大优良因素。em32
<br/>
<br/>
<br/>祝我们都早日好孕!
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月儿燕 (楼主)
6
十一级宝宝 |
maizi_666 发表于 2013-3-20 15:42
<br/>加油!祝早日好孕!
<br/><br/>谢谢!em35
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月儿燕 (楼主)
7
十一级宝宝 |
maizi_666 发表于 2013-3-20 15:42
<br/>加油!祝早日好孕!
<br/><br/>谢谢!em35
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8
八级宝宝 | 备孕中 |
月儿燕 发表于 2013-3-20 12:20
<br/>谢谢!
<br/>
<br/>这么说红糖可以吃了。
<br/><br/>红糖是活血的,能吃么?
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月儿燕 (楼主)
9
十一级宝宝 |
tianmizs 发表于 2013-3-20 16:06
<br/>红糖是活血的,能吃么?
<br/><br/>开始我也有点担心呢!不过,今天我吃了
<br/>
<br/>说是排卵后只要不吃极寒极凉的就行,我想这期间暖宫的东西更好吧!等着床后可能就不能了吧!
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10
八级宝宝 | 备孕中 |
月儿燕 发表于 2013-3-20 16:11
<br/>开始我也有点担心呢!不过,今天我吃了
<br/>
<br/>说是排卵后只要不吃极寒极凉的就行,我想这期间暖宫的东西更好吧 ...
<br/><br/>嗯,应该是着床就不行了。
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