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[怀孕禁忌]

孕中晚期宝妈们采取那种睡姿呢?

楼主: muguagua511
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2861360 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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      左侧卧,是孕妇的正确睡姿。一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。<br/>        你是采取那种睡姿呢?
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41
九级宝宝 |
其实我知道左侧睡对宝宝很好。
<br/>
<br/>可是,只要是左侧睡,超过10分钟,我的心脏就咚咚咚咚的跳的厉害。
<br/>
<br/>没办法,只好转到右边来。wgx弱精
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42
九级宝宝 | 备孕中 |
muguagua511 发表于 2013-3-21 00:21
<br/>祝你早日好孕哦!
<br/><br/>谢谢,我5.6月准备要.希望一次命中,哈哈
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43
十一级宝宝 |
怎么睡都不舒服。。。
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44
八级宝宝 | 备孕中 |
我睡觉特别轻,我是左右换着睡。
<br/>左边压着心脏 上不来气。一般多是右侧睡觉
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45
十级宝宝 |
我一直才去左中右,轮换睡法~ 怎么睡都不舒服~
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46
九级宝宝 |
怎么舒服就怎么睡啊,不然休息不好
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47
十二级宝宝 |
左侧睡 右侧睡 宝宝都踢 怎么办啊
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48
七级宝宝 |
不知道是心理作用还是习惯了,我现在左侧睡真的比较舒服,仰卧最难受,腰很不舒服,也明显觉得腹部受压迫。
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49
七级宝宝 |
我也是纠结。左侧睡总是压着心脏,难受!~
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50
十三级宝宝 |
ungele 发表于 2013-3-19 17:19
<br/>关于这个问题我问过北京妇产医院的两个专家了,都说怎么舒服怎么睡,脐带绕颈跟睡姿没有直接关系 ...
<br/><br/>同意,我问美国这里的医生,他们也说怎么舒服怎么睡
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