要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝
[饮食营养]

晒晒我一天的饮食,吃的应该不少,可还是瘦了!

楼主: 且行歌
来自WAP |举报
31091138 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
怀孕四个月,早上食堂:馒头+馄饨+鸡蛋+小菜,有变化,但量差不多,鸡蛋每天都吃。中午食堂:两荤+两素+米饭+汤,由于觉得油腻,一般吃不完。午饭后,牛奶+苹果。晚饭自己解决,有时候八宝粥,有时候炒面条什么的。老公从外地放假回来晚上就给我炖骨头汤鱼汤什么的,晚上我还会吃些水果和牛奶。姐妹们,我觉得我一天吃得也不少啊,刚才碰到一个同事,说我脸都瘦尖了。好郁闷啊,难道营养还不够三个小宝贝的?我胃口不好,想吃更多的饭也也实在吃不下去了

经过姐妹们的建议,我觉得我确实吃少了,要是怀一个还可以,毕竟怀了三个。今晚改善伙食如下:小米粥+炝炒土豆丝+水煮蛋+牛奶+水果,明天去超市买蹄髈煮汤下青菜面。
谢谢姐妹们
em35
点击查看全文
31
十一级宝宝 |
三胞胎呀!呵呵!楼主到后期可能会比较辛苦了!
点击查看全文
32
天使宝宝 |
且行歌 发表于 2013-3-19 11:55
<br/>我是考虑要加餐了,可不知道加什么。要是糕点面包什么的,我怕连正常饭更吃不多了,本来就一天到晚不觉得 ...
<br/><br/>一杯牛奶,或者一片粗粮面包,目前我是这么加餐的,就是正餐之间加,差不多相隔2小时左右~~~
<br/>我前期早孕反应吃不了什么东西,体重轻了,而且本来就偏瘦,结果不贫血的都变成贫血了,所以我需要稍微多吃一点,但是我空腹血糖又偏高,只能吃不含糖或者含糖低的东西~~~em29
点击查看全文
33
十级宝宝 |
羡慕啊,一下三个,不过以后的压力也很大的。
<br/>只要宝宝发育好,体重不是很重要的,因为本身母体的营养够就可以了。
点击查看全文
34
十级宝宝 |
你吃的一点都不多,就是非孕妇,一天也是这样的饮食。
点击查看全文
且行歌 (楼主)
35
十三级宝宝 | | 来自WAP
fangsx 发表于 2013-3-19 11:59<br/>我明天就20周了,不过我原先就比较胖,有150斤,现在还是这个体重。
<br/><br/>我17周了,怀孕前也胖,怎么也有一百二三吧。我怀孕前属于吃嘛嘛香的,要是不控制不知道能胖成什么样。12周时是134斤,快17周是还是134,愁人
点击查看全文
且行歌 (楼主)
36
十三级宝宝 | | 来自WAP
美羊羊与猪太郎 发表于 2013-3-19 12:29<br/>你吃的一点都不多,就是非孕妇,一天也是这样的饮食。
<br/><br/>我怀孕前胃口那叫一个好,但不敢吃,吃得比现在少多了。现在已经尽力在多吃了
点击查看全文
37
二级宝宝 |
我都是随便吃~~
<br/>好像不是很讲究哦
<br/>
点击查看全文
38
二级宝宝 |
gst耐你gst耐你太强悍了
<br/>三个~~祝宝宝平安哦
<br/>一起加油
点击查看全文
39
九级宝宝 |
看来楼主不会做饭,身边也没人照顾,怀着三个宝宝真是辛苦了。可是只吃食堂是不行的,你现在不但吃的量要大营养也要好,不会做饭就熬汤,各种肉汤,晚上熬多些,第二天喝,想尽办法加营养吧,加油!
点击查看全文
40
十四级宝宝 | 备孕中 |
且行歌 发表于 2013-3-19 11:18
<br/>自然怀孕的,医生告诉我时我都傻了
<br/><br/>有没有促排啊?
<br/>好羡慕啊。
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念