夏半 发表于 2013-3-26 18:31
<br/>蔡老师，我目前吃的这种叶酸亚铁片，在药店买的，但是不知道好不好。麻烦您看下含量和成分，我有必要换成斯 ...

<br/><br/>1000ug等于1mg，所以你的值相当于0•3mg叶酸，你这款应该是针对贫血而不是怀孕的，所以铁比较多，叶酸比较少，你可以直接买孕妇专用的单独的叶酸，买的时候看好是0•4mg就行！

helencai 发表于 2013-3-26 22:17
<br/>1000ug等于1mg，所以你的值相当于0•3mg叶酸，你这款应该是针对贫血而不是怀孕的，所以铁比较多，叶酸比 ...

<br/><br/>好的。谢谢蔡老师。

这个必须顶！我备孕早，已经吃了几个月的叶酸了，就是从医院领的那种普通叶酸。要是早看见蔡老师的帖子，也就让老公吃了！唉，搞得现在先兆流产，躺着保胎。要是精子质量再好点，指不定就不会这样了！

悫宝宝 发表于 2013-3-27 09:15
<br/>这个必须顶！我备孕早，已经吃了几个月的叶酸了，就是从医院领的那种普通叶酸。要是早看见蔡老师的帖子，也 ...

<br/><br/>受精卵的质量也是要看运气的，卵泡质量不好，卵巢的功能不好，孕酮就不高，精子质量不好，染色体异常就会流产或者畸形。这是双方努力的结果，你们的孩子会体现你们平时的保养和起居对你们自身造成的影响，好的坏的，都会有。

你好。我2月初生化过一次，45天后来的月经，现在在吃孕妇奶粉，准备吃完，4月就开始吃自然之宝的多维复合营养片，里面含叶酸400微克，还有叶黄素和番茄红素。准备4月开始备孕，吃完自然之宝就改其他的，不知哪个多维片好呢，本来想吃爱乐维，看你们这样说，又觉得不适合了

ada8201 发表于 2013-3-27 17:11
<br/>你好。我2月初生化过一次，45天后来的月经，现在在吃孕妇奶粉，准备吃完，4月就开始吃自然之宝的多维复合营 ...

<br/><br/>普通的善存就好了，再配上叶酸，把吃vc的时间和吃叶酸的时间分开，有利于叶酸的吸收，最重要的是要好好吃饭！

helencai 发表于 2013-3-27 17:36
<br/>普通的善存就好了，再配上叶酸，把吃vc的时间和吃叶酸的时间分开，有利于叶酸的吸收，最重要的是要好好吃 ...

<br/><br/>我现在就是吃一粒VE+孕妇奶粉，奶粉喝完就吃自然之宝的多维片，里面含400微克叶酸的。VC我没吃呢。我去药房，没有专门针对孕妇的善存多维片呀。我是想吃完自然之宝等怀孕就吃其他的了。平时上班，吃饭可能没那么准时和营养高了，呵呵

ada8201 发表于 2013-3-27 18:11
<br/>我现在就是吃一粒VE+孕妇奶粉，奶粉喝完就吃自然之宝的多维片，里面含400微克叶酸的。VC我没吃呢。我去药 ...

<br/><br/>多维片里有vc啊亲，没有不含vc的多维片的，我的意思你不用买孕妇专用的多维，因为都是vc和叶酸都在同一个片剂里，你可以买普通的多维，单独买叶酸！

helencai 发表于 2013-3-28 09:34
<br/>多维片里有vc啊亲，没有不含vc的多维片的，我的意思你不用买孕妇专用的多维，因为都是vc和叶酸都在同一个 ...

<br/><br/>蔡老师，我没打算单独吃VC的，我是说单独吃VE呢，准备吃完那个自然之宝的多维（里面的VA是3500国际单位），就按你说的吃善存+叶酸（400ug）+一粒VE（100mg），怀孕后VE吃两粒。你看这样可以吗？

ada8201 发表于 2013-3-28 10:28
<br/>蔡老师，我没打算单独吃VC的，我是说单独吃VE呢，准备吃完那个自然之宝的多维（里面的VA是3500国际单位） ...

<br/><br/>善存里也有VE，再加一粒顶多了，坚果类，油类里面都含有VE，多吃点坚果比什么都好。VE吃多了并不好，是会引起中毒的，补充顶多在善存的基础上加一粒，分开吃！