我老公也是精子质量不好，上个月去看的，然后就是吃中药加中成药。昨天去复查，精子质量好一点了，但是还是不理想。医生说要晚上10点半之前睡觉，每天负重锻炼，要让自己出汗，这样才有效果。光靠吃药效果很差的

这个周期又失败了，备孕一年无果。上次已经请林子宝宝医生帮忙看了我的激素六项结果，都在正常范围内。这是12年12月老公的精子活力检查数据，结果很差：

液化时间大于1小时

a级精子7.91%    b级精子8.84%    c级精子4.65%    d级精子78.6%

a+b级精子 16.74%

精子活率21.4%

我想问一下，老公这种情况，我们有自然怀孕的可能吗？

我老公也是精子质量不好，上个月去看的，然后就是吃中药加中成药。昨天去复查，精子质量好一点了，但是还是不理想。医生说要晚上10点半之前睡觉，每天负重锻炼，要让自己出汗，这样才有效果。光靠吃药效果很差的