现在天气好，出去散散心，看看盛开的花儿，嘿嘿、、对心情放松应该有所帮助吧，我也是没以前睡得那么好了，不过可能是肚子越来越大的原因，感觉怎么睡都不是很舒服

小莉歌 发表于 2012-4-5 11:39
<br/>失眠应该没什么吧，你自己不要想得那么严重，睡前看下书听下音乐放松下，睡不着就想点开心的事情啊，不要压 ...

<br/><br/>小莉歌 谢谢你的回帖啊，
<br/>
<br/>你还想着中彩票，真有意思哦！像你这样很好哦，起码心态好，对宝宝也好！！

wjhyhn 发表于 2012-4-5 13:02
<br/>现在天气好，出去散散心，看看盛开的花儿，嘿嘿、、对心情放松应该有所帮助吧，我也是没以前睡得那么好了， ...

<br/><br/>嗯，可能和肚子有关系的，不过像我这样失眠严重的不多哦！

danweiyuan 发表于 2012-4-6 16:19
<br/>小莉歌 谢谢你的回帖啊，
<br/>
<br/>你还想着中彩票，真有意思哦！像你这样很好哦，起码心态好，对宝宝也好！！ ...

<br/><br/>呵呵，我也会有不高兴的时候，不过我怕宝宝知道所以都想些开心的，楼主也是，要开心哈\(^o^)/~

我从怀孕开始睡眠质量就非常不好，晚上跑趟卫生间之后基本就是睁着眼睛到天亮了，同楼主一样的纠结啊。不过每个人的孕期反应不一样的，我就把它当做孕期反应的一种了，除了失眠脾气大，我基本木有其他不舒服的感觉了。

月光雨儿 发表于 2012-4-7 12:23
<br/>我从怀孕开始睡眠质量就非常不好，晚上跑趟卫生间之后基本就是睁着眼睛到天亮了，同楼主一样的纠结啊。不过 ...

<br/><br/>嗯，我现在只能这样安慰自己，把它当成孕期反应了，想着生完就好了，

姐妹们，你们说生完孩子，失眠会好吗？我怕生完孩子也不好了！

danweiyuan 发表于 2012-4-2 07:12
<br/>昨天不知道什么时候睡着的，估计已经很晚了，做个好多好多的梦啊！累死了！ ...

<br/><br/>我也是一直做梦做梦，一个晚上醒好几次，但是没有不开心。找点事情做来分散注意力会好点吧

zhennis 发表于 2012-4-7 22:46
<br/>我也是一直做梦做梦，一个晚上醒好几次，但是没有不开心。找点事情做来分散注意力会好点吧 ...

<br/><br/>我怀孕以来一直就很紧张，因为小宝宝是我盼了3年才盼来的。有什么事都大惊小怪，不过就是失眠是最让我难以忍受的！

是不是白天休息太安逸了，有没有试过。白天适当多运动一下。少休息一会儿 ，晚上就会自然困呢。