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姐妹们,我失眠严重啊,有没有和我一样的!

楼主: danweiyuan
2624792 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 以前睡眠还算不错,可是26周的时候突然有一天和家里人生了点气,然后晚上就失眠了,然后接下来噩梦就开始了,莫名其妙的睡不着了,每天一到晚上就害怕,害怕失眠啊,半夜睡不着就起来哭,老公也快被我折磨疯了,可是我真是不知道该怎么办啊~~~看了好多医生,也不敢给开药,只是说让我放松心情,可是话说起来简单啊,要放松真的好难!好难!这种苦日子不知道何时才能过去,真怕自己听不过去啊,就算挺到了孩子出世,也真怕以后还是会这样,那我就彻底完蛋了,根本不要活了!!
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11
十四级宝宝 |
怎么会这么严重哦?那你白天让自己累点,睡前看点书听听音乐应该会好一点
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danweiyuan (楼主)
12
十级宝宝 |
whl2008521 发表于 2012-4-1 10:47
<br/>是的啊,晚上睡觉前喝点牛奶,帮助睡眠。。多想想好处。不要天天胡思乱想的。想的越多越睡不着的,你就想 ...
<br/><br/>恩恩~~~你是个热心肠的人,
<br/>
<br/>碰到你们我心里安慰多了,至少有人理解我!
<br/>
<br/>我和我老公说,老公总是认为我太娇气,弄得我都不敢和他说我是失眠心里难受的事!
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danweiyuan (楼主)
13
十级宝宝 |
zhaisiyu 发表于 2012-4-1 10:55
<br/>楼主不要担心 我之前也常常失眠 你让自己轻松点 不要总想着睡不着 如果真不困就起来熬一宿 第二天就好了 我 ...
<br/><br/>你现在好了吧,咱俩的预产期差不多!
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danweiyuan (楼主)
14
十级宝宝 |
宝宝你要平安 发表于 2012-4-1 13:08
<br/>怎么会这么严重哦?那你白天让自己累点,睡前看点书听听音乐应该会好一点 ...
<br/><br/>是的,可能是我心理的作用吧,
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danweiyuan (楼主)
15
十级宝宝 |
扬柳 发表于 2012-4-1 11:21
<br/>因为肚子越来越大了,压迫神经,点样睡都觉得不舒服,我也每晚醒几次,本来很难睡着。你的情况可能是你想得 ...
<br/><br/>谢谢你,真希望我能快点好起来!
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danweiyuan (楼主)
16
十级宝宝 |
今天看到好多人回复帖子,还是很高兴的,
<br/>谢谢姐妹们!
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danweiyuan (楼主)
17
十级宝宝 |
我这个人就是把失眠太当回事了,主要考虑到宝宝啊,怎么折腾我都行的!
<br/>
<br/>
<br/>
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danweiyuan (楼主)
18
十级宝宝 |
保佑我快快好吧!!em29
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19
十五级宝宝 | 备孕中 |
danweiyuan 发表于 2012-4-1 15:03
<br/>恩恩~~~你是个热心肠的人,
<br/>
<br/>碰到你们我心里安慰多了,至少有人理解我!
<br/>
<br/><br/>呵呵。。自己我调节,孕期很难免的,到后期后会更难受的。所以要学会自我调节。哪里心情好去哪里。
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danweiyuan (楼主)
20
十级宝宝 |
我来自己顶一下吧
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