葉落無痕^_^ 发表于 2013-3-15 12:17
<br/>我也是弱精，肾阴虚，精子的活率和活力都不达标，中间医生开的药吃吃停停，医生建议要坚持，所以我现在已经 ...

<br/><br/>是的，你们男人好像就总不太把这些医生叮嘱当一回事。你看的中医医生有说早点休息很重要吗？

我觉得中医说的有道理，你看我的帖子，我老公第一次检查后，总共吃了20付中药，还有锌硒宝，畸形率正常了那么多我都不敢相信，期间他也注意锻炼身体，早睡

happy晨曦 发表于 2013-3-18 11:45
<br/>我觉得中医说的有道理，你看我的帖子，我老公第一次检查后，总共吃了20付中药，还有锌硒宝，畸形率正常了那 ...

<br/><br/>是吧，听你这样说，又经历过，我更要下定决心坚持早睡！反正我想着早睡对女人也是好处多多的。不过以前习惯晚睡，突然早两三小时睡觉真的是要时间来适应。

ginaqiu 发表于 2013-3-18 11:43
<br/>是的，你们男人好像就总不太把这些医生叮嘱当一回事。你看的中医医生有说早点休息很重要吗？ ...

<br/><br/>今天是我第二个阶段的五副中草药调理（第一阶段是3月12至17日），中草药拿回家自己煎，同时增加食补，医生建议我吃核桃（每天4个）、花生、牡蛎、韭菜、鸡蛋、羊肉炖萝卜（清汤里加些枸杞、当归）、麻雀炖山药（清汤里加些枸杞、当归）当然早睡早起那是肯定的了，要坚持锻炼身体，一定会有很大的帮助，本人是肾阴虚，还有中成药加一起是提高精子活率和活力的，每个人身体有差异，一定要听医生的，希望对你有帮助！一起加油吧！
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葉落無痕^_^ 发表于 2013-3-18 17:21
<br/>今天是我第二个阶段的五副中草药调理（第一阶段是3月12至17日），中草药拿回家自己煎，同时增加食补，医 ...

<br/><br/>是的，看来还是要自己非常重视自己生活的各种好坏习惯，才能达到最好效果。我也叫老公多注意下饮食，买些有益的食品回来。希望大家好运吧！

葉落無痕^_^ 发表于 2013-3-18 17:21
<br/>今天是我第二个阶段的五副中草药调理（第一阶段是3月12至17日），中草药拿回家自己煎，同时增加食补，医 ...

<br/><br/>嗯 看来要多些有助精子的食物
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我也在睇中医，是禅城的。医生也是说我老公晚睡惹引起，只叫我们两个都早睡早起，最好10点睡觉。劳累，晚睡，烟酒都会导致精子质量不好。

sweetsue 发表于 2013-3-21 10:05
<br/>我也在睇中医，是禅城的。医生也是说我老公晚睡惹引起，只叫我们两个都早睡早起，最好10点睡觉。劳累，晚睡 ...

<br/><br/>系呀，我地专门去禅城妇幼保健院睇的。话要10点训6点起身，我老公话点训得着呀甘早，医生叫我老公日头做到好累，中午吾好休息，夜晚自然就眼训了。而家有得训晏嘀老公都坚持早起就怕夜晚训吾着。最后结果系巨训得好好我训吾着！哎

ginaqiu 发表于 2013-3-21 10:34
<br/>系呀，我地专门去禅城妇幼保健院睇的。话要10点训6点起身，我老公话点训得着呀甘早，医生叫我老公日头做 ...

<br/><br/>真好，我们两个坚持不到啊，原来你跟我睇嘎医生一样噶。

sweetsue 发表于 2013-3-21 10:41
<br/>真好，我们两个坚持不到啊，原来你跟我睇嘎医生一样噶。

<br/><br/>事在人为。其实无甘难的，上床后慢慢就训着噶喇。