2012年12月15日 听到一个同事所多囊的话减肥很管用,而且网上的很多姐妹也是这么说的,所以今天痛下决心在网上订了一台跑步机,而且这两天已经有意识地开始少吃肉,希望能够达成愿望啦!其实,2006年我出来工作的时候才95斤,可能是工作压力的原因,自己的运动量少了,而且开始吃得比较多的肉和甜食,不到两年已经冲到120了,这个体重一直保持到现在。还有补充一下,我的身高只有161cm,整个人看起来不会太胖,但就是腰上的肉比较多。努力减肥!加油! 2013年1月15日 努力了一个月,只瘦了2斤,118了。虽然不像一些姐妹那样瘦得那么快,但是刚开始有一点点的进步,我也很开心了。下一个月继续努力,为自己加加油。 2013年2月3日 又大半个月过去了,因为月经及身体的原因,停止了半个月的运动了,体重还停留在118,一点变化也没有.现在身体好起来的,今天又要开始努力减肥了. 2013年3月5日 又一个月过去了,减肥行动好像没什么进展,还是118.不知道为什么,因为已经比以前吃少了,而且运动量也大了,为什么还是没法瘦下来呢?天啊! 2013年5月20日 两个月过去了,在断断续续的减肥中,有了一点小成功,瘦了4斤,现在已经114了.今天又开始新一轮的减肥,为自己加油. 2013年7月10日 将近两个月过去了,在断断续续的减肥中,又有了一点小成功,瘦了5斤,现在已经109了.加油. |