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[饮食营养]

初来乍道,新手孕妈补钙取经!

784328 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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首先先给各位已经成为妈妈的,或者即将成为妈妈的女士们请安了。本来坛子里都是姐姐妹妹们,我一大老爷们儿显得挺不好意思的。但是打从知道我老婆怀了龙种之后,就打电话通知了一直盼望抱孙子的老爸老妈,因为离的远,也没办法来我这里伺候怀有龙胎的儿媳妇,所以我就自告奋勇的担任起伺候她的小奴才了。

    就在前几天,我老妈还特地打电话过来嘱咐我了诸多事项,念叨的我晕乎乎的。我只知道在孕期需要补充营养,却不知道原来在怀孕的期间,女人是那么的辛苦。而且还容易缺钙,听她这么一念叨,我觉得我应该学习怎样给老婆大人补充身体所需的所有钙质。但是又没有请教的人,老妈的方式也是老一样,放现在来说已经不行了。所以就硬着头皮杀进专属女人的论坛,来向各位有经验的妈妈们取取经,以便更好的伺候好我家老婆大人。

各位姐姐们,小弟跪求啦!!!

    就是因为害怕她缺钙,就天天给她坐堂做菜,鸡汤、排骨汤、王八汤等轮番伺候,可能是吃的次数多了,她每次一看我做这个给她吃,就见她满脸愁云密布,叫苦不已。说实话,我做菜做饭的手艺也是很不错的,各色美食也均能一一拿下,但是老吃这些,她老人家也腻歪了,嘴刁啊。就跟那慈禧一样,所以尊称她为“老佛爷”。

    喊着喊着吧,居然还摆起谱儿来了,开始对我呼来喝去。每天都是饭来张口,衣来伸手,但我也是心甘情愿为自己的儿子老婆效劳的。我也资讯过大夫,大夫说孕期孕妇要是缺钙的话,会出现腿抽筋、腰疼背疼什么的。我可不想让我老婆受苦,所以希望各位姐姐能给我良方妙计。补钙快吸收好,而且口味方面能够对付老佛爷的叼嘴才行,最最重要的,就是要安全!!小弟先行拜谢~~~~


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11
八级宝宝 |
上次看中央台健康之路说其实骨头汤一点都不补钙,都是油,牛奶最补钙
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12
十二级宝宝 |
别补大发了。。。钙补太多了也不行,对胎盘有影响。不过你是个好老公啊。哈哈。你给你媳妇吃的太补了。。em33
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四级宝宝 |
这补钙也没啥妙计,就是一个食补,一个药补
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十二级宝宝 |
em28我也是一看到王八汤就要说一句了,甲鱼怀孕初期还是不要吃的好,螃蟹也不要吃,然后容易带寄生虫的青蛙、鳝鱼也不要吃。生肉也不要吃。
<br/>补钙也要因人而异,5个月开始吃钙尔奇就好了,牛奶和筒骨汤多喝点,其实补多了,你老婆不吸收也没用的,主要看你老婆的吸收情况,后期还要补铁,因为晚期容易贫血,吃点红枣、黄芪什么的。
<br/>我一瓶钙尔奇都没吃完呢,没抽筋就没吃了,怕晚期补太多胎盘老化,宝宝头骨硬不好生,现在到是注意补血了,什么桂圆啊、莲子啊、黄芪、党参、红枣、醪糟等都开始吃了,但是脸色还是不怎么好,黄黄的没什么血色,看来宝宝后期很吃血啊。
<br/>还好每次B超宝宝大小都正常,我也放心了,6,7斤是绝对没问题的,太补了宝宝太大也不好,6斤多最好了,呵呵,最后一个月可以控制下饮食,因为宝宝该发育的都发育好了,吃再多都是给宝宝长肉,里面长不如出来长,这是老人家说的。
<br/>哈哈,就这么多,你好好伺候你的老婆大人吧。
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三级宝宝 |
是不是当妈妈爸爸多累都可以忍啊 为了自己的宝宝
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七级宝宝 |
早晚一杯牛奶,加补钙片,
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三级宝宝 |
成人迪巧是专门针对孕妇吃的,我吃过成人迪巧,口味也挺好的呢
<br/>
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六级宝宝 |
美好的珍惜 发表于 2012-4-5 14:51
<br/>成人迪巧是专门针对孕妇吃的,我吃过成人迪巧,口味也挺好的呢
<br/><br/>说一说效果呀,我最想知道这个
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四级宝宝 |
孕期是准妈妈所需要的营养和钙质是比任何时候都多的,要是补充不好,还会影响胎儿发育和孕妇自身的体质健康呢。我记得成人迪巧是专门针对孕妇怀孕阶段需要的钙质而研制的,你可以给你老婆尝尝。
<br/>
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20
五级宝宝 |
楼主在你老婆怀孕期间表现特别的好呢,努力了。
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