您好！我今年刚满30，打从14岁初潮时月经就基本是15天左右来一次，放寒暑假时能一个月来一次，工作后大都是15天来一次，少数情况周期是20天。每次都得6、7、8天才能完，最后2天就是咖色分泌物~ 2月份开始自救每天喝豆浆，周期能到21天了，但依然是正式来月经前咖色分泌物2、3天，来完后又是咖色分泌物拖了2、3天 总结起来，我的情况就是 第一，月经周期很短，而且很容易受环境的影响（比如冷了量就少，经期洗了头了就量小但淋漓7、8、9、10天；压力一大烦心事多就准准的15天就来月经，一轻松就缓解，能到20天+来一次；睡眠不足也影响，有阵练车每天6点起床 赶去驾校练到下午3点回来，结果连着来了2个月，吃断血流停了后，60天才来……） 第二，每次来都是前2天有咖色分泌物，然后才是红色经血来，月经结束也是要于持续1、2天咖色分泌物才完，总共加起来前后要7、8天，其实正经红色经血的也就5、6天 第三，经期体温很高，手心从经期前2、3天就开始发烫，一直持续到经期4、5天；我的体温就是心电图，没有持续升高，也没有持续降低………………………… 第四，测过激素6项，在月经开始后的第11天（行经7天，在月经结束后的第4天测的） E2 63pg/ml FSH 5.37mIU/ml LH 8.51mIU/ml 孕酮PROG 0.100ng/ml 泌乳素PRL 10.86ng/ml 睾酮TESTO 0.560ng/ml
请问： 1.我这种情况究竟是什么毛病，黄体不好？没排卵？多囊？激素？ 2.食物方便可否自行注意多吃点什么调理？（年轻时做人工周期，药一停就不行了，人还因为激素变胖了，就不想再吃药了。）3.我的激素方面是否正常，哪些低了，需要补？ 4.如何确定我的排卵日，如何备孕？
谢谢谢谢谢谢！！！ |
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