282518278 发表于 2013-3-1 10:47
<br/>起夜后一定要喝一杯，所以恶性循环啊。。。。白天不想喝水，吃了晚饭嘴巴就开始干了 ...

<br/><br/>起夜后少喝点吧，喝多了就恶性循环了

晚上基本都是3-4次，午睡一般不到2小时，都是被尿尿憋醒的

3.4次

3次。每次起夜后都可以很快再入睡。但容易惊醒，翻身都会醒。

Eva_李 发表于 2013-3-1 17:39
<br/>晚上基本都是3-4次，午睡一般不到2小时，都是被尿尿憋醒的

<br/><br/>就是，差不多1个多小时要醒一次上厕所，不过回来后还能入睡

没办法睡觉前要喝牛奶，必须起夜1次

我2点起来一次，5点一次，

叶某某 发表于 2013-3-2 14:16
<br/>没办法睡觉前要喝牛奶，必须起夜1次

<br/><br/>已经很不错了，我要是喝牛奶的话要起夜5次，一个多小时要起来一次

饿醒的宝妈伤不起啊~

8点以后不喝水，起一次就差不多了
<br/>