我也胖多囊，身高158CM，目前体重62KG，目标体重是53KG，感觉瘦下来比较难。目前在吃达英和二甲双胍。大家一起努力，我平时跳郑多燕第三套有氧健身操和KITTY健身操，就是胃口太好哎！

北京的京 发表于 2013-2-19 11:40
<br/>欢迎加入 ，，，一起监督

<br/><br/>我现在每天都有泡脚20分钟，感觉睡觉舒服多了，大家也可以试试。

北京的京 发表于 2013-2-18 17:56
<br/>很好，欢迎加入 ，，那么你想在多长时间瘦下来呢

<br/><br/>四五个月吧。昨晚跳了郑多燕一套，出了很多汗人，然后热水泡脚半小时，又出了很多汗。今天继续加油。