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听说国外医生建议孕32周后用按摩油自己按摩阴道到直肠方向后部，我已经36周了，不知到来的及吗。 （现在半坐坐不住，自己也按摩也很吃力。另，今天试了试，好疼啊，手指都这么疼了，而且手指都那么疼了，宝宝出来的时候30几公分的头围，要大的多啊orz!!) 具体操作办法： 每天晚上临睡前按摩，用按摩油或者橄榄油： 1.按摩会阴周围以及直肠口 2.用食指深入YD内，按摩会阴口内侧 3.勾起手指按摩YD口内侧。想象钟表的3-9的刻度，以这个范围来按摩 听说这个方法的道理所在：我们从来不按摩一直都生产YD口都是出于一个特别紧张的状态，再加上临产时候宝宝的头可比一个指尖大的多了去了，所以会很容易撕裂。而从34周开始，软化、并让会阴口适应，生产的时候会降低一定的损伤的。 |
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九级宝宝
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