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[妊娠糖尿病]

买了血糖仪开始记录我的控糖之路,实时更新中……

楼主: sunnny7
74869190 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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24周+做的耐糖测试,从来没有想过自己会血糖偏高,原因很简单不爱吃糖,也不爱吃甜的东东。拿到报告时我都怀疑自己报告给打错了。
空腹5,4   标准5、1
一小时。10•09。   标准10
两小时正常范围内。
让医生看报告直接写上妊娠糖尿病,让去上级医院,原本为了方便才到这医院,没想到依然要返回到三甲排队行列中。
为这事自己都难受了好半天,后来也只能接受了,于是预约了三甲医院内分泌科专家号,说了自己情况以后,医生直接让不要吃水果,要吃苹果也只能半个,说我情况还可以多运动就好,想想这大半年自己没有运动过,平常以上班累为借口到家就不动了,真是对不起宝宝。还好情况比较乐观。

产检时问了医生自己在家应该控制在哪个范围比较好,回复是空腹5.1以下,餐后2小时6.9以下就OK。但是考虑会有偏差,还是打算自己控制在5到6之间。
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141
七级宝宝 |
楼主,血糖仪每盒试纸的误差是不是都不一样啊?我用的第一盒试纸每次测的都很高,基本都是六点几,第二盒试纸又比较低,和医院静脉血比差不多低0.5,基本都没超过6,刚刚买了第三盒,感觉比第一盒低但是比第二盒高。不知道是我这几天偷懒没运动血糖升了还是误差。
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142
三级宝宝 |
sunnny7 发表于 2013-2-22 11:18
<br/>本帖最后由 sunnny7 于 2013-2-23 09:27 编辑 2月22日今天空腹正常啦 4.8 总结下这几天的经验,感 ...
<br/><br/>借鉴下,楼下很有耐心啊,每天都坚持
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sunnny7 (楼主)
143
八级宝宝 |
nao_queen 发表于 2013-3-26 13:25
<br/>我们这里妇幼不管这个,我想要不我就去三甲医院看看去,这里让我住院也是给我本书让我自己看,也没有什么 ...
<br/><br/>你可以去内分泌科看下,产科医生是不知道怎么控制最好的
<br/>另外,你可以大概说下你每天饮食情况,看看能不能帮到你,呵呵。
<br/>我也是慢慢调整过来的,大概用了1周时间。
<br/>
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sunnny7 (楼主)
144
八级宝宝 |
钰莹 发表于 2013-3-26 15:10
<br/>楼主,血糖仪每盒试纸的误差是不是都不一样啊?我用的第一盒试纸每次测的都很高,基本都是六点几,第二盒试 ...
<br/><br/>误 差是肯定有的,还有,你买试纸好像还要看条码的哟,如果你是买的免调码血糖仪就不用,如果不是是要调的。
<br/>
<br/>还有,我的情况是感觉就孕中期血糖比较高,现在这个阶段已经不怎么高了,因为现在不能走太多,也没有散步多久,甚至没有散步,血糖还可以。呵呵
<br/>
<br/>不知道你现在多少周了/
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145
十二级宝宝 | 备孕中 |
sunnny7 发表于 2013-3-26 17:26
<br/>你可以去内分泌科看下,产科医生是不知道怎么控制最好的
<br/>另外,你可以大概说下你每天饮食情况,看看能不 ...
<br/><br/>我在医院不好控制血糖比较高,回家后空腹高,还有一天吃的熟食估计不行,晚上有点高,今天中午不知道为什么,午饭后高
<br/>我昨天早上开始回家吃饭
<br/>
<br/>空腹血糖6.5 早饭一片全麦面包,一碗菠菜蛋花汤(少盐的)几粒黄豆  几口凉拌豆腐丝(我都没有称重。)4分之一核桃
<br/>
<br/>早饭后血糖6.3
<br/>
<br/>加餐:黄瓜一根
<br/>
<br/>午饭前血糖4.8  午饭紫米小窝头1个,玉米小窝头2个太平苏打饼干1片 凉拌黄瓜 一口炒豆芽
<br/>午饭后血糖6.7
<br/>
<br/>加餐2片太平苏打饼干 200ml豆浆(黑豆和黄豆)4分之一核桃
<br/>
<br/>晚饭前血糖5.6 晚饭两个小窝头  凉拌豆腐丝 四片里脊肉(买的熟食那种)
<br/>晚饭后血糖7.2
<br/>
<br/>晚上9点加餐2片太平苏打饼干
<br/>
<br/>今天早上空腹6.9  早饭 一片全麦面包 一片太平苏打饼干 一杯200ml豆浆 一个圣女果 一个核桃
<br/>早饭后血糖6.9
<br/>
<br/>加餐 一根黄瓜
<br/>
<br/>午餐前血糖5.2 午饭3个小窝头 苦瓜炒肉 凉拌菠菜(菜都是用橄榄肉炒,肉也是纯瘦肉)
<br/>午饭后血糖7.4
<br/>
<br/>吃完午饭运动完了我还是很饿
<br/>加餐2片全麦面包 一小块菠萝 4个圣女果 十颗瓜子(都是在不同时段饿了吃的)
<br/>
<br/>晚饭没有测血糖想着明天再测,几天测得我都郁闷了,心情超级不好。
<br/>晚饭一碗豆饭 凉拌黄瓜
<br/>
<br/>楼主帮忙看看,我现在真的很乱,我觉得我都快崩溃了
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146
十级宝宝 |
nao_queen 发表于 2013-3-26 19:51
我在医院不好控制血糖比较高,回家后空腹高,还有一天吃的熟食估计不行,晚上有点高,今天中午不知道为什 ...

面包别吃了油而且有糖,还有核桃你吃多少,营养科和妇产科医生都禁止我吃,说太油了
而且感觉你吃的好少,估计热量和蛋白质都跟不上啊
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147
十二级宝宝 | 备孕中 |

RE: 买了血糖仪开始记录我的控糖之路,实时更新中……

无聊来此 发表于 2013-3-26 19:59

本帖最后由 无聊来此 于 2013-3-26 20:00 编辑 nao_queen 发表于 2013-3-26 19:51

我在医院不好控制血糖 ...


所以我也很发愁,不敢吃,怕吃多了血糖不好,如果吃少了又怕对宝宝不好!这边的医生不给食谱,就是让你注意饮食,我核桃都是吃一个,有的时候就吃半个,不是吃核桃对宝宝好吗?所以才坚持吃的
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148
七级宝宝 |
sunnny7 发表于 2013-3-26 17:29
<br/>误 差是肯定有的,还有,你买试纸好像还要看条码的哟,如果你是买的免调码血糖仪就不用,如果不是是要调 ...
<br/><br/>楼主,我现在刚刚33周,而且我都换了调试牌的,上盒试纸空腹一般四点几,这盒测了两次,一次5.0,一次5.1,哎,我就姑且认为这盒是准的,上盒偏低吧,呵呵。明天要去产检了,希望宝宝乖乖的,也祝大家都生个健康漂亮的乖宝宝!
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149
十级宝宝 |
nao_queen 发表于 2013-3-26 22:59
<br/>所以我也很发愁,不敢吃,怕吃多了血糖不好,如果吃少了又怕对宝宝不好!这边的医生不给食谱,就是让你注 ...
<br/><br/>不吃核桃没关系吧,我好几个同事都没吃过啊,我前段日子也才吃一天吃一个,后来医生不让我吃我就停了。
<br/>你去看营养科会教你怎么吃的,再不然就到网上买本糖尿病食谱自己研究着吃(我就是这样的,一开始不会控制就吃水煮菜)
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sunnny7 (楼主)
150
八级宝宝 |
nao_queen 发表于 2013-3-26 19:51
<br/>我在医院不好控制血糖比较高,回家后空腹高,还有一天吃的熟食估计不行,晚上有点高,今天中午不知道为什 ...
<br/><br/>你吃得样数太多了,而且全麦面包,我想你是在超市买的吧,说是全麦,超市是含糖的,不要一天吃那么多。
<br/>苏打饼干也不要吃了,还有神马窝头,只要不是自己家做的,我吃过超市的也一样的高,因为超市用了发面的,吃了都会高。
<br/>
<br/>还有,汤水的东西不要和吃主食一起吃,我一般吃正餐不吃汤和水,牛奶豆浆都是加餐喝的。
<br/>还有,你正餐怎么不吃青菜呀,没看到有哟,正餐要吃青菜的,宝宝也需要一定叶酸呀。正餐先吃青菜,再吃其他的菜,然后晕菜。
<br/>
<br/>尽量不要在外面吃饭,因为外面的菜比较油,在家做都在适当控制油,不要放多了。
<br/>这是个人经验,希望对你有帮忙。
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