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[饮食营养]

孕期营养片到底可不可以一起吃啊,有此类经验的妈妈可以进来一下吗?

楼主: 微笑时代
1700656 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我怀孕已经有13周了,早前怀孕的新鲜感已经被将近一个月的早孕反应消磨殆尽。整天整天地难受,恶心、反胃、全身没有力气。吐倒没怎么吐只是老是干呕,感觉一个鼻子呼吸满足不了需要。都已经很难吃进东西了,居然还在上个礼拜开始牙疼,牙龈都肿成了一片紫红色,一咬钻心的疼,简直就是身不如死啊……



食物实在咬不下去,只好去看医生,他跟我说孕期牙疼最好不要用什么药物的,只是建议我日常吃些较为清淡的流质,营养不够可以服用一些维生素片作为补充。但他也说了补充营养片要适量,不是长久之计。他给我开了点维生素B6,可以止吐的。同时我自己也买了些别的营养片在吃,叶酸片、多维片、钙片等等等,每天一把一把的。



我偶尔一次看到网上有专家说孕期妈妈吃营养片很多一起补的方式是有问题的,如果同时吃叶酸补充剂和维生素B2B6药丸,会造成两种营养都不吸收。网上这样的信息还是很多的,还有钙、锌也不能同补的。





我现在吃的药片种类很多,如果像网上说的这么多营养片一起吃,这种那种营养就抵消掉了,那我不是白吃了么。可是不一起吃那些营养片,我日常的食物又好像吃不进,只能从各种营养片里补充宝宝需要的营养素,营养总归是要补充的呀,真的是(挠头)……我该怎么办啊?请高手指点!!!!



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三级宝宝 |
神马都是浮云,真的是太给力了!
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三级宝宝 |
该怎么办啊?请高手指点!!!!
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二级宝宝 |
感觉不错 说的十分的有道理~~~~
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三级宝宝 |
好给力哦,不得不称赞一下啊,呵呵!
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三级宝宝 |
楼主真是好样的啊,要加油啊.
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二级宝宝 |
这真吸引人眼球,让人十分的心动啊!!
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三级宝宝 |
呵呵,有也身有同感的说!
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二级宝宝 |
很好、很强大 这个必须要赞一个……
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二级宝宝 |
谢谢楼主的无私分享!!
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二级宝宝 |
这是必须的 真的是太给力了~
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