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【分享实用经验】产子一年,前来发帖,众多实用经验大放送~(附图)

 
楼主: 乖扭扭
653476632 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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生产纪实
宝宝生日: 2012-02-03
宝宝性别: 男宝宝
宝宝重量(公斤): 6.4
顺产/剖腹产: 剖腹产






时间过的真快,转眼之间,一年过去了,去年的今天我的宝宝出生,让我成为一个幸福的妈妈。在备孕和怀孕期间,经常在播种网潜水取经,偶尔冒个小泡。当时在想以后自己生了也要发个帖子,与众多姐妹分享经验。怎耐拖拉懒散的性格做怪,一直拖到今日。索性在宝宝的生日发帖吧,算是对宝宝和自己的一个纪念。欢迎各位姐妹前来捧场哈~

本贴内容预告:

一、生产纪实



二、孕期特征(附照片)



三、备孕事项



四、怀孕初期



五、孕期饮食



六、孕期护肤



七、月子餐



八、产后恢复(附照片)



 



一、生产纪实:



话说去年23日,凌晨4点钟左右,我在睡梦中突然醒来,因为孕期睡眠一直不太好,所以没太在意看了一下时间准备接着睡。咦?不对,怎么肚子痛,痛感明显与想上WC的痛不同。一连串想法涌上心头:要生了?不是吧?!还有二十天到预产期呢!宝爸想在宝出生前把工作多完成一些好安心等待宝宝出生,昨天飞去HN出差了!郁闷啊!!!



冷静、淡定,于是我拿起手机看着时间,大约十分钟痛一次,有规律,一共数了三次。忐忑了,尿急起身上WC,隐约觉得不对,一看手纸,一片鲜红,不淡定了。这就是传说中的见红?有点小心跳,记得论坛上的帖子里有提到过,先见红距离生时间还比较久。于是我深呼吸爬上床,给LG打电话要他快订机票回来我估计要生了。可是悲催的是早一点的机票全部售完,能订到的机票最快也要晚上十二点钟以后才能到。挂掉电话,我想可能上天考验我的时候到了,自己应对吧。



第一件事,拿起ipad百度“见红”,得到大体情况的答案。接着想要干干净净的与宝宝见面,马上冲到浴室开始洗头洗澡。洗好后吹干头发,五点多钟。婆婆来敲门,奇怪我今天起这么早,还洗头发,平时都要九点以后才起的。我说:“妈,我见红了,估计今天要生了。”婆婆大人本来就比较大的眼睛一下子变大一圈,然后说:“那别乱动,赶快收拾东西去医院。”然后就去叫公公快点帮忙收拾。两位老人家似乎比我还紧张,开始收拾住院的用品。我当时还觉得不用吧,拿这么多,我的衣服,暖瓶,宝宝的纸尿裤等等一堆。后来证明拿齐全一点是正确的。婆婆催我穿多一点,赶快出门。这时我突然想起没有买奶粉备用,本已打算好剖腹产的,怕下奶前宝宝没的吃。刚好前几天在某宝网上看过,只是觉得没这么快所以没有买。于是我说:“等一下,我买罐奶粉再走哈。”接下来就见公婆拎着大包小包站在卧室门口面面相觑,一个大肚婆坐在电脑前网上购物,HOHO~



平时产检都是LG开车接送,这回真要生了还木车了,心里又恨了LG一下,不会挑时间。出门打的,一路畅通。在车上给远在家乡的妈妈发短信,告诉她我见红了,正在去医院的路上。老妈很可爱的回:不用怕,妈生你时,早上见红,晚上才生的,听医生的啊。



到了医院,与早已约好的朋友见面(LG不在,叫她过来陪我一起壮胆的),然后我们几个找到我的主任医生,跟她说明情况,这时宫缩疼痛已经是34分钟一次,可是检查后宫口一点都没有开。当时犹豫了一番,还是按原计划剖腹产吧,一是自己真没有信心,二是如果今天生不了,明天再转剖我的主任医生不值班,只能换成别人,而我还是比较信任她的。后来证明,该医生确实技术精湛,我的手术做的非常成功。谢谢她!



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满月、.jpg (13.52 KB, 下载次数: 50)

满月、.jpg

131
九级宝宝 |
楼主写的好详细哦。。  em59
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132
十四级宝宝 | 备孕中 |
em71楼主写得很好~~宝宝好可爱哦!嘻嘻~~~
<br/>
<br/>想要楼主的月子餐内容啊,麻烦发我一份~~  kathleen123@qq.com  谢谢哈em10
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133
十三级宝宝 |
宝宝很可爱.
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134
十级宝宝 |
楼主能告诉月子餐内容吗?我邮箱943317328@qq.com
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135
十一级宝宝 | 备孕中 |
好羡慕哦,嗯,宝宝祝你健康成长哦,我的宝宝快点来吧。
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136
七级宝宝 |
楼主楼主,发个月子餐的资料吧,最好是你写内容的全部资料,我一点点复制保存,好像不大全呢,谢谢啦,1131488602@qq.comem59
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乖扭扭 (楼主)
137
八级宝宝 |
4、饮食。又说回饮食了,想要尽快恢复身材,饮食可是一大关键,据说产后六个月是塑身关键时期。我的经验是,不吃甜食,不吃太过油腻的东西,这些都是不会影响奶水的,一定要管住嘴,吃了只能囤积在自己身上,变肥胖。也许有的姐妹说,受不了啊,但是你想用半年的时间换来好身材值不值得呢?呵呵。记得好几年前看过一期康熙来了,那一期的嘉宾是伊能静,那时她刚生完小哈林不久,但身材已然恢复超好,自曝腰围一尺八。她说在恢复身材时,忍着不能吃甜食几近疯狂,每次看到哈林在吃蛋糕,她都极力的控制住自己。只有凭空想象做出拿了蛋糕并放进嘴里咀嚼咽下,来缓解不能吃甜食的痛苦。她是演员,能演出这样的假吃过程,不过难度不大相信我们平常人也能做到,哈哈~这期节目给了我深刻的印象,就是毅力方面的启迪——女人,一定要对自己狠一点~
<br/>一但身材恢复到孕前,其实再稍微放纵点饮食,也没多大关系了。现在我像以前一样想吃什么吃什么了。
<br/> 5、手痛。在怀孕中后期我开始出现手指关节疼痛,主要是在每天晚上,半夜醒来,手指关节不敢抓握,要活动半天才敢动,早上起床后也要活动一会儿才好,然后白天没有感觉了,晚上又重复疼痛。可能不少姐妹都有过同感吧。这个症状产后注意一下,不要累到手,一般过一段时间会自行消失的。
<br/>但我当时没有经验,没有做好这部分的功课。孕后期每次起床都用左手支撑身体,结果导致左手腕疼痛。坐月子时还不算太痛,出了月子疼痛加剧,看了中医做过按摩,都不管用,最痛时连在背后扣内衣扣子都不敢扣,轻轻一碰都痛苦万分。一度心灰意冷,担心好不了了,情绪很不好。在此要感谢我的婆婆,一直抱宝宝,我硬是好几个月不抱宝宝养好了,此病一定要靠养,别无他法。各位姐妹,为避免出现这种状况,孕中后期身体逐渐变重时,一定不要用手硬撑着起床,每次可以让LG或亲人推扶起来。我当时就是觉得身体还算灵活,就没在意,结果郁闷了几个月。
<br/>与手相关的还有吸奶器,建议大家条件允许的话还是买个电动的吧,手动太累,还容易把手搞痛,得不偿失。当时我买的美德乐电动吸奶器,贵是贵了点,但着实好用。
<br/>
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138
十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) |
祝福宝妈幸福!写了这么实用的好帖子帮助大家!
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139
九级宝宝 |
认真学习了,我也要向楼主学习,生个漂亮的宝宝
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140
七级宝宝 | | 来自WAP
我的肚肚跟lz的很像,我现在才五个多月,宝宝好漂亮,帅哥一枚!
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