康力士的复合维生素和DhA,另外偶尔喝孕妇奶粉。好像没有妈妈用康力士的。

就铁片和钙片，下午给宝宝补一杯孕妇奶粉。其他就三餐了，没了。

什么都不吃 什么都不补  就是健康饮食 呵呵

citrus0606 发表于 2013-1-28 15:07
<br/>每天一片玛特纳复合维生素，一颗美赞臣DHA，两粒钙片，，还有医生开的铁剂（我贫血严重），早晚两杯牛奶， ...

<br/><br/>我跟宝妈同一天预产期呢

我之前吃了一个月的孕妇复合维生素套装，现在只是在补钙了，不过看到DHA对宝宝很重要，在犹豫要不要吃呢

头三个月姐姐推荐吃爱乐维，我胃不好，不吃药还好，一吃就会疼得死去活来的，所以就再也没有吃过药。食补比较好~营养都是够的，3个月后在婆家住，婆婆天天让我和荤汤（鸡汤、鱼汤、骨头汤、鸽子汤……）相当反感这些太油腻的东东……我口味还是比较清淡的……怕婆婆生气，硬着头皮每次都喝汤……
<br/>这不，甘胆酸259.00,（正常值0-261.00）。全身发痒，老公跟婆婆严肃申明后，她才舍得少放点油……可是还让我喝鱼汤，俺只是意思一下每顿都吃几块鱼肉、猪肉，然后就是素菜，而且一定要淡一些……
<br/>我不啰嗦吧？

不过每天的牛奶、鸡蛋是必不可少的。其实本人相当不喜吃鸡蛋，长这么大都没吃过几个，3个月后坚持天天吃，自从昨天吃了一颗婆婆买回来的鹅蛋（煮的），尝到比橡皮还要硬的蛋白，我就认输了！我宁愿吃鸡蛋！……
<br/>还有俺喜欢吃面包，每天早上调点蜂蜜水，隔三差五吃点核桃花生饼干啥的。偶尔偶尔偷喝点奶茶、吃个不辣的火锅、偷吃个方便面。怀孕以来加起来只吃过4根泡脚凤爪（那曾是我的最爱），只吃过一次半个巧克力圣代，现在一切正常啦  O(∩_∩)O哈哈~
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不过每天的牛奶、鸡蛋是必不可少的。其实本人相当不喜吃鸡蛋，长这么大都没吃过几个，3个月后坚持天天吃，自从昨天吃了一颗婆婆买回来的鹅蛋（煮的），尝到比橡皮还要硬的蛋白，我就认输了！我宁愿吃鸡蛋！……
<br/>还有俺喜欢吃面包，每天早上调点蜂蜜水，隔三差五吃点核桃花生饼干啥的。偶尔偶尔偷喝点奶茶、吃个不辣的火锅、偷吃个方便面。怀孕以来加起来只吃过4根泡脚凤爪（那曾是我的最爱），只吃过一次半个巧克力圣代，现在一切正常啦  O(∩_∩)O哈哈~
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微暖半夏时光 发表于 2013-2-1 11:21
<br/>我跟宝妈同一天预产期呢

<br/><br/>希望宝贝们足月足天出来

citrus0606 发表于 2013-2-1 18:32
<br/>希望宝贝们足月足天出来

<br/><br/>为啥？