孕31周晚上腰、背酸疼的睡不着

#怀上宝宝

旅行Baby

悬赏 20 个金豆未解决

紧急求助！

怀孕已经31周了，最近一周多晚上基本睡不成，一侧躺2、3分钟，腰、背就开始疼，左右侧卧都难受，本来很困的，结果一躺下就难受的没有了睡意。来回翻身，折腾的老公晚上也睡不成，自己睡不好，对宝宝也有影响。白天倒不太觉得腰背疼，就是到了晚上躺在床上疼。

有没有宝妈有好的方法能帮助孕晚期睡眠的，帮帮我吧！

讨论区

健康_蛇宝宝

我和楼主刚好相反，我是白天疼，晚上睡觉的时候倒是不疼，不过也睡不好，肚子大了感觉什么姿势都不舒服

大楷洋洋

爱心妈妈2

孕晚期肚子大的基本都会遇到这样的情况，我从怀孕尾椎骨就疼一直疼到生，腰到是没疼我带宝宝在肚子上腰没变化，但后背疼，睡觉之前让你老公给用宝宝抚触油给按摩按摩不要太使劲。等生完就好了。我那时候肚子大的起来上厕所都起不来，都让我老公给扶起来。

8杯水 | 备孕中

wang3799813 发表于 2013-1-24 21:27
 都是一样的啦。。。腰酸~~我还胸闷得不得了呢。。。起夜屁股疼得不行。。走路都一拐一拐的。有时候睡着了。 ...

亲，你倒快要解放了，我还有坚持一个多月呀，求快点足月，孕晚期太痛苦了

天天童话

现在34W，每天晚上也都睡不好，老是腰酸背痛还腿抽筋，蛮痛苦的。不过再忍忍吧~宝宝很快就要出生了

旅行Baby

同一天的预产期哦。

还有两个月了，期待与宝宝的相见。
 昨天晚上躺了2个小时，难受的睡不着，没辙，让老公用力揉了好久，就是肩背那里揉的时候特别疼，然后趁着那种推拿的疼还没消失赶紧睡，终于睡了有4、5个小时。坚持吧，为了心爱的宝宝

旅行Baby

白天多走路，会缓解腰痛。

连续下了3场雪，小区里到处是冰冻，一直化不了，不敢出门。唉，已经4天没出门了，憋的难受啊。

AXi2011

大楷洋洋发表于 2013-1-25 10:18
 孕晚期肚子大的基本都会遇到这样的情况，我从怀孕尾椎骨就疼一直疼到生，腰到是没疼我带宝宝在肚子上腰没变 ...

我也是尾椎骨疼，现在才9周，什么原因导致的呀？有无办法缓解？

吥哭吥闹

愁人呀这么多同病相怜的姐妹

大楷洋洋

爱心妈妈2

AXi2011 发表于 2013-1-25 19:24
 我也是尾椎骨疼，现在才9周，什么原因导致的呀？有无办法缓解？

我去医院医生说是宝宝头压迫的，没法缓解，我都跪沙发背上让我老公给我推屁股能舒服点。生完就好了

熬吧

summersummerlee

我21周多也睡得背酸疼

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