前面听了专家讲座说核桃其实不怎么补脑的  吸收的成分微乎其微

叶酸是国家免费发的，吃了俩个多月吧，别的什么都没吃跟孕前一样没什么特别补的想吃什么就吃什么

叶酸断断续续，其他的什么都没吃，孕妇奶粉也没喝。

我就是头三月吃了叶酸，其他任何营养品都没补过

我孕前和怀孕三个月吃叶酸，医院领的，前三个月也吃了VE，医生建议吃的，说有保胎的作用，不知是不是VE的作用，我到现在孕7个月肚皮上、脸上都没有纹，皮肤比孕前还好。从第四个月开始吃DHA、钙片、多维矿物质片，老公要求的，因为我吃不下肉、鱼、蛋、奶，尽吃红薯、青菜，他说只能通过这样来补
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前三个月叶酸，爱乐唯。过l了三个月后断断续续的钙，孕妇奶粉，吃一天不吃一天的，汗!

我五个月开始吃DHA、钙片，3个月开始吃维生素，孕妇奶粉。
<br/>目前23周，增重4斤，胎儿发育正常。
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不是吧，专家说每天吃几斤核桃，也不见得能合成出每天需要的dha

淘妮的宝宝 发表于 2013-1-24 18:58
<br/>呃，楼主吃叶酸这么复杂吗？药店最便宜那种就不错。我就是备孕开始吃叶酸到三个月建卡时候，大夫说不用吃叶 ...

<br/><br/>恩，主要是我一直贫血，这个叶酸刚好含铁，所以就买了，想着只吃一种方便。备孕的时候也是吃的药店最便宜的那种，不过反正都是叶酸，没差啦~~哈哈

爱如冬青 发表于 2013-1-24 20:28
<br/>叶酸断断续续，其他的什么都没吃，孕妇奶粉也没喝。

<br/><br/>孕妇奶粉我有买，但是也没喝，实在觉得腥，那你们是不是都用纯牛奶代替？
<br/>国内的纯牛奶不太放心啊！！