希言宝宝 发表于 2013-1-22 14:05
<br/>这几天开始睡觉前就躺床上运动，踩自行车8分钟左右，还有几个运动，减肚子的和减腿的，呵呵 ...

<br/><br/>怎么样？减的下来吗

嫄茜宝宝 发表于 2013-1-22 14:04
<br/>断奶后再减。我个人觉得减肥容易的。我现在引产有二个月了，现在腰围二尺，我生了一女儿，去年也引产了一个 ...

<br/><br/>身才好自己看着高兴，

女人貌美如花 发表于 2013-1-22 21:57
<br/>怎么样？减的下来吗

<br/><br/>才几天而已，不知是不是自己心理作用，感觉有点作用，晚饭后也就不吃东西了，总之，自己都会多点自信。之前在看养生节目说，早上吃胖胸部，中午吃胖肚子，晚上吃胖屁股和大腿，所以，还是尽量好东西早上吃哈。运动的话要持之以恒，肯定是会有效果的，再加上饮食的节制。我好后悔，坐完月子没开始运动，那段时间是最佳的减肥时期。