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晚上睡眠不是很好,经常半夜三更醒来,要过一段时间才能入睡,,,

  • 最近经常凌晨2-5点之间醒过来,不知道为啥,就莫名醒了,有时候,做个梦然后醒了。醒过来没事做就去上上厕所,然后感觉好像清醒了,睡不着了。要躺一小时左右才能入睡,早上醒来头涨涨的,没睡醒。。。。痛苦死了。。。
    <br/>
    <br/>难道孕期都这样???em40
    讨论区
  • 我也是啊,每晚起来上厕所,痛苦啊
  • 沐步凡 发表于 2013-1-24 16:21
    <br/>哇,你的预产期和我一样哎。哈哈
    <br/><br/>一起加油!
  • 怀孕期都是一觉到天亮的,现在每晚都要被尿憋醒一次,上完厕所再喝点水,有时候还得在吃点水果,少则半个小时,多的时候两三个小时才睡得着。
  • 我也是,特别是前四个月,进入五个月就好一些,晚上只需要起来两次,现在进入22周了,昨晚居然睡了整觉,谢天谢地
  • 我也是啊!入睡也很难,翻来覆去睡不着!大家有买的孕妇枕头这些吗?
  • 我也是这样,所以都让自己12点过后才睡  会好点
  • summy5134 发表于 2013-1-26 10:27
    <br/>我也是这样,所以都让自己12点过后才睡  会好点
    <br/><br/>能早点睡着就尽量早点睡,睡过来再说呗。孕妇的睡眠还是要保证的
    <br/>
    <br/>不要为了半夜不醒过来,而刻意晚睡啊。
  • 小小熊wallace 发表于 2013-1-26 09:49
    <br/>我也是啊!入睡也很难,翻来覆去睡不着!大家有买的孕妇枕头这些吗?
    <br/><br/>同事送了一个孕妇枕给我,还没用呢,,,,,苍天,,,,,
  • 我总这样 有时候还饿了,再吃点
  • 我晚上睡觉翻来覆去,睡不踏实,累啊,以前习惯左侧,现在不知道怎么回事觉得右侧睡比较舒服,但是不都说左侧睡好吗,所以右侧睡不敢太久,郁闷啊~听人家说买个孕妇枕头会好点,今天就买了一个,希望能好转~
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