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减肥啊!有兴趣的进来一起努力啊!有了成绩就来报到!

  • 女人都爱美吧?我是超级爱美,生孩子前不打扮的美美的都不会出门!现在是害怕出门,胖的跟大妈一样!姐妹们有没有减肥成功的,或者正在减肥的,进来一起加加油啊!过年就要上班了,可不想这个样子见人啊!<br/>先来报一下体重,别吓到啊!<br/>身高165<br/>孕前体重120<br/>(本人一直都是身材丰满型的,120斤其实也挺有肉,但是在我身上看起来也挺匀称的,我还是很满意的。我脸小,胳膊腿也都不粗,肉都长在关键部位了,嘿嘿。最瘦的时候110斤,那时候看起来就瘦的不好看了。)<br/>接下来,是生前,千万别吓到!<br/>生前185斤<br/>(姐妹们都晕了吧,那时候谁见我谁吓一跳,看我肚子都说是双胞胎!我怀孕四个月见红,胎盘低置不能活动,婆婆全天伺候我吃喝,加上我一直都是易胖体质,于是就这样了!)<br/>生完166。<br/>现在宝宝七个月,152。<br/>关于减肥方式。<br/>我母乳,吃药节食不现实,我婆婆天天伺候我吃饭,少吃点可以,吃太少她会担心啊!<br/>运动。出月子后我就开始喊着减肥,于是公婆去给我买回一台跑步机。跑了有一个星期吧,宝宝开始拉肚子,断断续续三个月才好。这期间天天跑医院,照顾宝宝,我也实在没时间没心情减肥。宝宝终于好了,我又开始跑步。可是白天总是有事耽误,晚上宝宝睡了我就想好好休息。断断续续的也瘦了十多斤了。可是152斤呐!我打开衣橱,没有一件过去的衣服能穿。曾经我是个多么喜欢买衣服的女人啊,感觉什么衣服穿上也好看。现在,我最难过的就是从商场回来!婆婆看我不开心每次出去逛街都会给我买衣服,可是我难过的是胖成这样什么穿上都难看。老公总是说没关系,会瘦回去的,就是胖也好看,让我使劲买,只要我高兴。可是我不买,我就非要瘦回去!总想着一定能瘦回去,我不要穿肥大的大妈的衣服!我减肥也不是为了老公,我是真心觉得自己不能生了孩子就不注意自己的形象。不管老公怎么说怎么想,他就是再不嫌弃咱也不能自暴自弃是吧?<br/>最近在跳郑多燕减肥操。我都是下午四点左右,先跑步二十分钟,再做一套这个操,然后压压腿,拉拉筋。一共一个小时吧。但是就是不好坚持,有时候刚好那个点有客人或者带宝宝去姥姥家,我就没办法坚持了!还有,我有个吃零食的坏习惯,家里太多零食了!婆婆知道我喜欢吃还总是拿出来让我吃…晚饭和午饭的量也控制不住…<br/>噢,写了这么多啊!我减肥的决心日月可鉴呐!姐妹们有成功经验的说说经验!打算减肥的一起参加!一起监督,谁有了成绩就来报到!<br/>
    讨论区
  • 备孕妈妈007 | 备孕中
    你公婆真好。、哎。羡慕嫉妒恨!
  • 身高168孕前体重123,刨前体重170,刨后150,儿子7•74斤,出了月子130,第二个月125,第三个月120,现在118,母乳喂养,从出院就自己一人带宝宝,虽然恢复的还算不错,但肚子上松松垮垮的肉真是难看死了,想减肥就要断奶后了,真希望恢复到最瘦的时期100斤em67那样就美啦美啦
  • 迪迪盼宝儿 | 备孕中
    spieglein8210 发表于 2013-1-21 11:31
    <br/>我和楼主的遭遇差不多哦,比楼主矮一点,所以体重是110,160,140
    <br/>现在好想回到110啊!!!!
    <br/>
    <br/>
    <br/><br/>其实跳操,晚上不吃饭一点都不会感觉冷啊,一定要节食才能瘦的。开始会觉得饿的难受,一旦习惯了,假如晚上吃饭才会觉得难受,肚子空空的感觉很好,我晚上水果也很少吃,连水都很少喝,我每天都会称体重看变化的~~
    <br/>曾在大学的时候连续一个月晚上没吃饭,那时候没做运动,也瘦了10斤~
    <br/>
  • 迪迪盼宝儿 | 备孕中
    青龙卧墨池 发表于 2013-1-21 13:40
    <br/>加油啊!瘦太快不健康也容易反弹,你是为了备孕健康最重要!有了新成绩就及时来报道噢!给姐妹们增加信心 ...
    <br/><br/>我还觉得瘦的慢了呢,医生都建议减肥呢,太胖会影响卵泡长大的。希望减到正常体重,怀一个健康宝宝~!
  • 小月亮来啦 | 备孕中
    楼主的婆婆真好。。。
  • 迪迪盼宝儿 发表于 2013-1-21 14:34
    <br/>其实跳操,晚上不吃饭一点都不会感觉冷啊,一定要节食才能瘦的。开始会觉得饿的难受,一旦习惯了,假如晚 ...
    <br/><br/>好,看到姐妹们的建议,我真的觉得可能只是自己管不住嘴巴而已,,,,,从今天开始晚上坚决不吃了!!!
    <br/>嘻嘻,希望有效果,,,,
  • 不建议节食减肥
    <br/>我也是一米六五,孕前才九十斤左右
    <br/>怀孕到生时体重就148斤了
    <br/>汗,长的太多
    <br/>生完才瘦十斤,出了月子还有138斤
    <br/>生完五个多月体重是124斤
    <br/>宝宝七个月时,体重118斤
    <br/>现在宝宝九个多月,还有111斤
    <br/>还有十斤肉在身上,哈哈
  • 龚太太 发表于 2013-1-21 14:11  身高168孕前体重123,刨前体重170,刨后150,儿子7•74斤,出了月子130,第二个月125,第三个月120,现在11 ...
    <br/><br/>亲爱的你瘦的神速啊!可能就有人瘦的快,自身代谢好和身体素质有关。我这都大半年了才瘦了十多斤,我想自然瘦是不可能的喽!
  • 迪迪盼宝儿 发表于 2013-1-21 14:34  其实跳操,晚上不吃饭一点都不会感觉冷啊,一定要节食才能瘦的。开始会觉得饿的难受,一旦习惯了,假如晚 ...
    <br/><br/>作为喂奶的妈妈晚上我不吃就会觉得对不住宝宝,他晚上要喝奶的,所以喝一碗粥,各种菜都吃几口…
  • 备孕妈妈007 发表于 2013-1-21 14:11  你公婆真好。、哎。羡慕嫉妒恨!
    <br/><br/>恩,比老公细心体贴多啦!好好孝顺他们!
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