我耻骨不疼，而是坐骨神经痛，每次不能坐太久，起来很费劲。

我之前上班也是很疼，都没法正常走路，现在休假回家休养了段时间好多了，期间每天也出去散步2小时以上的。
<br/>感觉之前疼原因就是每天坐的太多，姿势还不怎么变，有时候姿势还不太合适
<br/>建议lz能躺就多休息会，坐的多的话多拿几个垫子垫着会好一些

我还好，一点点痛而已，没啥事。有时候走路是有点痛，走慢点就好。