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妈妈们,你们爱吃南瓜吗?建议你吃点南瓜哦,!

  • #怀上宝宝
    苏娜米奇
    现在菜场很多南瓜,也不贵.几毛钱一斤.
    我都是切成片熬成羹搅点面里面喝的.
    不用加糖的.
    我中期的时候贫血眼花,所以我就一星期喝一次南瓜羹.
    现在没有眼花头晕的症状了.
    吃南瓜的好处多多哦.
    姐妹们可以去百度搜搜它的营养成分哦.

    孕妇食用南瓜不仅能够促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，而且有利于增强母体造血机能，加速细胞的修复及克服脑疲劳。还能够防治妊娠高血压、妊娠水肿、贫血、便秘等，更能促进血凝及预防产后出血。

    好东西当然要和姐妹们一起分享了.
    记的回帖哦.!
    附件列表
    xinsrc_3220403141059468498631.jpg (2008-6-14 22:13 上传图片)

    原图尺寸 44.94 KB, 下载次数: 194

    xinsrc_3220403141059468498631.jpg

    讨论区
  • tina_8042
    不错，买来吃
  • 福娃妮妮 | 备孕中
    南瓜可是好东西呢,最近吃了不少.我都直接蒸着吃,10分钟就好比较省事也很好吃.
  • 飞天小妖的天使
    看着那幅图好嘴馋啊，好东西，我喜欢吃，但我妈做的不是羹，就是切块炖汤，也好吃。
  • 亲亲漂亮宝贝
    我妈也经常弄南瓜粥给我喝。
  • 天使飞来
    支持一下，喜欢吃炒的日本小南瓜em60
  • 露露果冻
    em11 我南瓜也是喜欢吃的，我最爱吃我妈妈烧的南瓜
  • lynnaby
    喜欢吃南瓜em30
  • 偶的小仔仔
    姐妹们是不是都是南方人啊，怎么都弄成粥，或是汤啊，或是蒸着吃啊？我们是炖着吃，切成块和土豆炖成菜，或是放入豆角和肉一起炖，那叫个香啊，这是东北吃法。我从怀孕吃过好多次了。
  • 开心燕子

    因为糖筛没有过，但是又爱吃甜食，呵呵，南瓜成了我的最爱。怀孕后基本一周至少吃一次，到现在还没有出现水肿，33周，看书上说南瓜可以预防高血压和水肿哦。另外，苦瓜、 冬瓜和芹菜也不错。

  • 开心燕子
    对了，我一般是用电饭锅蒸饭的时候，在蒸笼格上放上切成片的南瓜，等饭熟了，南瓜也熟了，很方便的。
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