苹果我都是一天一个，另外红龙果、金桔、龙眼等等比较杂，各种各样，只要是水果，都吃，希望以后宝宝皮肤不要像我，白白的啊

Q豆包 发表于 2013-1-11 20:52
<br/>哎哟是嘛，真不知道，只知道奇异果是外国产的，国内的叫猕猴桃，可能是我太孤陋寡闻了.
<br/>
<br/>不过千万别和我 ...

<br/><br/>个人觉得红心的口感比较好！

我表哥两公婆都黑，女儿很白，我妹两公婆都白，女儿很黑，她还坚持每天一个苹果吃了几年，最后宝宝都随了奶奶肤色

多吃新鲜的水果和豆浆

燕窝！绝对有好处！

我每天也是都吃苹果，不过不知道管不管用呢

鸭宝宝乖乖 发表于 2013-1-11 19:08
<br/>我妈怀我的时候经常吃苹果 那个年代苹果是最常见的 我皮肤就很好 可是我现在不愿意吃苹果 其他水果换着吃  ...

<br/><br/>到时候要分享一下，心得哦

毛躁的妈妈 发表于 2013-1-11 19:29
<br/>一喝牛奶就吐，只能吃水果了……

<br/><br/>每天喝牛奶要达到多少毫升的，不可 以不吃的。为了宝宝要坚持哦

未来使然 发表于 2013-1-11 15:50
<br/>据说吃珍珠粉宝宝皮肤会很漂亮.

<br/><br/>第一次听说吃珍珠粉。说说吃法

水馨儿 发表于 2013-1-11 17:00
<br/>多吃苹果和西红柿比较好。多吃鸡蛋，鸡蛋蛋白质含量高。其实不用刻意的去吃什么，营养均衡最重要 ...

<br/><br/>我会努力的，多吃点水果。