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产后身体虚弱,气血双亏,肾虚,怎么补?有中医或者营养师妈妈们吗?

楼主: 刘家朵儿
3910933 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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em29如题,我身体不怎么好,可以算虚弱,经常头晕,血压低。基本是80/50  有的时候70/40,晕的不行。生完孩子就更虚弱了,现在我还要带孩子,就自己带,经常乏力,有时还盗汗,晚上严重。大大小小的毛病,阑尾炎,肠胃炎,有点妇科。看中医说是气血双亏,脾胃不合,有炎症,
宫寒,手脚冰凉,肾虚 。建议补,可是怎么补?吃什么?真是不知道,我现在就比较虚弱吧,要照顾孩子,没法吃的太麻烦太好。不知道有什么补品可以吃吗?那个阿胶可以吃吗?不要广告,什么鹿胎啥的别忽悠我,我是身体虚弱,子宫不用补。

           有妈妈们,产后一直虚弱,现在不上来了的吗?能告诉我吃的什么吗?中医说吃牛羊肉啥的,真心接受不了那个味儿,我基本是吃素的,不沾荤。各位妈妈,传授点经验吧。我运动量不小,主要是吃上面不行,不知道吃什么能补身体,最好速补,有是中医或者营养师的妈妈们吗?
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31
十五级宝宝 |
刘家朵儿 发表于 2013-1-10 12:46
<br/>你现在好点了吗?我吃素,真的吃不了荤,女人就是苦啊,生个孩子还把自己折腾的虚了吧唧的。 ...
<br/><br/>月子没有吃什么补的,明天回娘家长住妈妈给我补。我现在觉得没什么力气。
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32
十四级宝宝 | | 来自WAP
我也是产后宫寒,气血亏,怕冷,还有风湿,今天刚吃完半个月的中药,感觉还是有效果就是吃药过程太痛苦
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刘家朵儿 (楼主)
33
九级宝宝 |
航轩妈咪 发表于 2013-1-10 21:13
<br/>我也是产后宫寒,气血亏,怕冷,还有风湿,今天刚吃完半个月的中药,感觉还是有效果就是吃药过程太痛苦 ...
<br/><br/>你的双胞胎啊,羡慕嫉妒恨,你一下生两个,更应该好好的补一补,我主要是盗汗,头晕是在受不了。我怕晕在路上孩子被人抱走,以前就晕过,还好有朋友在。宫寒好像都容易患上。你这个风湿要好好养,我大舅妈风湿,看着这个难受啊。
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