我吃金纽曼斯，16周开始吃的。
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<br/>因为不母乳了，还有一瓶未开封，全新的。商场399买的，现在300出，求出啊。。要不然放着过期就浪费了。

hardtosayno 发表于 2013-1-7 12:54
<br/>同意该观点啊。那些胶囊物质个人觉得吃多了不好，毕竟它还是含有其他物质的。每个人观点不同么，都没必要 ...

<br/><br/>是的哇，感觉还是吃些自然点的东西好哇，现在的环境太差了，说真的，吃再多我也觉得没有二十年前的空气养人啊！

GNC，美国的，还不错
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宝宝叫小宛 发表于 2013-1-7 11:25
<br/>我吃的就是这个：）因为在德国公司，基本大部分孕妇同事都吃这个

<br/><br/>我主要是因为买的时候发现是默克的...我以前在那个公司待过....他家东西质量肯定过关.

我还没吃，不过看到现在的宝宝都好聪明

开始吃智灵通，后来转金纽斯曼，都是藻油提取，最近拖了朋友在澳洲带的，是鱼油提取，复合了多维，一个胶囊搞掂，她说他们那边医生是让孕妇补充DHA的，其实不是崇洋媚外，但是觉得本来国外医生就不会让孕妇乱补的，如果人家都觉得有必要，那有条件就吃点罗。

我现在是二宝，大宝是在加拿大生的，从怀孕一直都吃美国的exact的prenatal omega 3，国外的医生建议的~希望可以给你一些帮助~

我是吃美赞臣的，海淘的，大概13美金/30粒，摊上运费什么的大概也就100块左右，看说明书不是鱼油提取的，现在鱼油污染太大

等待神仙 发表于 2013-1-7 12:19
<br/>DHA一定要额外补吗？我也想补呢，可我老公不让。他就让我喝美赞臣的孕妇奶粉，说里面的DHA含量就挺高的。
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<br/><br/>是呢！深海鱼污染较严重，还是吃淡水鱼吧！

西瓜樱桃丸子 发表于 2013-1-7 10:53
MM也有眼睛疲劳吗？我好像也是啊，我才一个月零几天，总是感觉眼睛又干又涩，而且还变得特别好哭，动不动 ...

多维要吃，比如爱乐维，dha我觉得看个人情况，我大概是不到三个月开始吃的，主要是想保护自己眼睛，本身就是大近视加散光，别到时再严重了，所以吃的。
我觉得DHA平常也可以补充的吧，每天一粒，应该不会有坏处，而且宝宝好像是四个月开始视网膜发育，我个人觉得也会有帮助。
另外，你可以适当吃些核桃，对自身和宝宝也是有好处的
总之，都要适量就好~平时也注意眼睛休息吧，我是控制不了自己，总对着电脑...