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[运动减肥]

跳绳真是锻炼啊!

楼主: 我是小胖毛
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1738659 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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今天收到了新买的跳绳,晚上用起来,跳了三百下(跳得比较快,有点小学时跳绳比赛的感觉了,哈哈),现在胳膊和大腿都酸了!大家跳绳一般一次跳多少啊?
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51
十级宝宝 | 备孕中 |
千年之扉 发表于 2013-5-22 16:34
<br/>不知道 反正没怀上 不过我男人精子奇差
<br/><br/>那排卵什么的,比以前好吗?
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52
十一级宝宝 |
到拉A梦 发表于 2013-5-5 00:40
<br/>我一般下午五点左右跳,共跳六组,前2组200,2组300.最后一组500总共1500个。每组歇2-3分钟。三十天瘦了10 ...
<br/><br/>强啊,减了10J,还有这好事,我正想促排跳绳呢
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53
九级宝宝 |
时来孕到 发表于 2013-5-22 19:07
<br/>强啊,减了10J,还有这好事,我正想促排跳绳呢
<br/><br/>厉害
<br/>
<br/>我跳500个都走不动了
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54
爱心妈妈3
天使宝宝 |
时来孕到 发表于 2013-5-22 19:07
<br/>强啊,减了10J,还有这好事,我正想促排跳绳呢
<br/><br/>坚持就是胜利
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55
爱心妈妈3
天使宝宝 |
wwen0328 发表于 2013-5-22 19:19
<br/>厉害
<br/>
<br/>我跳500个都走不动了
<br/><br/>我倒是能跳问题也能吃啊,胃口超好。不然会更瘦!
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56
十六级宝宝 | 已育大宝 |
土豆卡卡 发表于 2013-5-22 18:35
<br/>那排卵什么的,比以前好吗?
<br/><br/>我排卵 一只都蛮好的啊。。。。我跳绳只是想会不会有可能我管子不太通  就跳跳绳 通通
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57
九级宝宝 |
才跳100个就跳不动了= =!
<br/>要坚持~~~
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58
十级宝宝 | 备孕中 |
千年之扉 发表于 2013-5-23 08:58
<br/>我排卵 一只都蛮好的啊。。。。我跳绳只是想会不会有可能我管子不太通  就跳跳绳 通通 ...
<br/><br/>我昨晚也跳了,110三组,最后跳了80个,跳不动了。
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59
爱心妈妈3
天使宝宝 |
千年之扉 发表于 2013-5-23 08:58
<br/>我排卵 一只都蛮好的啊。。。。我跳绳只是想会不会有可能我管子不太通  就跳跳绳 通通 ...
<br/><br/>跳绳是种预防,如果管子有问题还是要治疗的
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60
爱心妈妈3
天使宝宝 |
dongfangbaobao 发表于 2013-4-30 13:32
<br/>跳繩每次泌尿我也心裡不爽,總在想將來懷孕不會宮口松吧!這樣我也放心了,總是一跳就有尿,停下又沒尿樣的 ...
<br/><br/>生过孩子嘛?如果是那就是生孩子后遣症,我也这样。
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