一、仰卧
目前多采此种分娩姿势。可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。 二、侧躺式
侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多，但对医护人员（接生者）而言，操作较为不便。 三、前倾跪式
产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。但产妇可能会容易疲劳，且膝盖受力会较大。可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。 四、蹲坐式
产妇可以藉由任何的支撑，或蹲或坐。产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。但产妇久坐后，会阴部容易发生水肿；有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。 五、站立式
产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。它可以充分利用重力的作用，使胎头在产道中旋转得顺利，有效地缩短第二产程。 六、跪姿
类似前文提及的前倾跪式，也可以改变成许多不同的姿势。双手伸直，与膝盖放在同一平面上，将身体撑平。将上半身那一侧的身体垫得较高，可稍微运用到重力作用。上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。跪在床上，上半身直立与陪产者拥抱。 七、蹲姿
可以采用半蹲的姿势，并由陪产者搀扶。可完全蹲下，但陪产者也须以跪姿协助支撑。 了解了以上七种生产姿势后，有哪些是你没听过的呢？而你打算以哪种姿势生产呢？就来投票说说吧。 >>>>>点击查看更多分娩问题精彩投票 |
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我估计疼的时候 顿不了了吧，还那么多姿势，我看到时候不自导怎么好了哈哈 ！
