不照太阳不会影响维生素D的吸收，但是不照太阳身体就没法合成维生素D，人体也很难从日常饮食中获取足够的维生素D，而维生素D缺乏直接影响钙的吸收。不过现在的补钙产品都添加了维D，牛奶也添加维D，孕妇维生素里都有维D，所以没有问题的，LZ不用担心。我也很少照太阳，冰天雪地的，不想冻感冒啊。

每天上班走路晒太阳

我也是很少出去，夏天觉得热，秋天懒得动，冬天更是懒了。。。。

早收灯火梦倾城 发表于 2013-1-3 16:59
<br/>我都在家里窝着，但是出太阳就在阳台晒晒，一整个孕期都不出门？你不出去散步的吗？ ...

<br/><br/>隔着玻璃晒太阳只有热量，阳光照不到，没有用的。

Mua〢罗小乖 发表于 2013-1-4 09:03
<br/>隔着玻璃晒太阳只有热量，阳光照不到，没有用的。

<br/><br/>阳台外呢，木有玻璃，南方出太阳还是暖和的，不象北方只能躲在室内。

Mua〢罗小乖 发表于 2013-1-4 09:03
<br/>隔着玻璃晒太阳只有热量，阳光照不到，没有用的。

<br/><br/>阳台外呢，木有玻璃，南方出太阳还是暖和的，不象北方只能躲在室内。

早收灯火梦倾城 发表于 2013-1-4 09:25
<br/>阳台外呢，木有玻璃，南方出太阳还是暖和的，不象北方只能躲在室内。 ...

<br/><br/>外面可以的呀，阳光直接照着才管用，妈妈跟我说的 哈哈

Mua〢罗小乖 发表于 2013-1-4 09:26
<br/>外面可以的呀，阳光直接照着才管用，妈妈跟我说的 哈哈

<br/><br/>反正怀孕也不怎么注意形象了，晒黑也不怕了，有太阳的日子我就在太阳下坐着，宝宝为大。