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跳绳促排有助怀孕

  • #想要宝宝
    Teresa齐鲁
    中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
    下个月准备备孕，开始跳绳！运动运动总是有好处的。
    讨论区
  • dysh5168
    这个月开始好好跳绳。。。。em25

    听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 720的快乐宝宝
    em25em25em25em25em25em25蛇宝宝麻麻喜欢你，快来
  • jmfeifei | 备孕中
    em25em25em25
  • 诺落宝贝 | 备孕中
    这个月开始跳的，好久没运动了，只能跳200下，小腿还疼得不行em25em25em25
  • zd090909
    我也在跳绳，但是跳绳时总是漏尿，不知为什么？有没有姐妹有这种情况啊？
  • 坤丽宝贝 | 备孕中
    zd090909 发表于 2013-1-10 15:47
    <br/>我也在跳绳，但是跳绳时总是漏尿，不知为什么？有没有姐妹有这种情况啊？ ...
    <br/><br/>我也是这样，所以跳绳前必须把尿排干净了！
  • Dear_Cindy
    我这个月YJ干净后就开始每天泡脚
    <br/>上下跳300个
    <br/>希望皇天不负有心人
    <br/>老天爷能早日赐我一个健康的娃儿em25
  • zd090909
    坤丽宝贝 发表于 2013-1-11 07:36
    <br/>我也是这样，所以跳绳前必须把尿排干净了！
    <br/><br/>我加了你的QQ了，我们聊聊！呵呵
  • 盼果而宝贝
    月经完后开始跳。。。不能再懒了。。必须坚持。。姐妹们一起加油哦。。
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