我也自己在家人工受精成功了，也来分享下经验，给JMM们一些信心

小兔子乖乖~

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28614735 楼主直达楼

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我以前讲过自己的故事，老公不能射精，我们在决定要孩子的时候想到了自己人工受精，但不知都是否可行，第一次失败了之后，我就上网查有没有成功的先例，结果找到了播种网，上面有一个很火的帖子就是讲自己人授成功的，于是信心倍增就继续努力，五个月终于升级成功了，下面把我这几个月自己总结的经验和JMM分享下，大家一起努力……！

一、关于BDLS

BDLS是排卵前的一个征兆，在排卵前的两三天上厕所时会发现有一团凝胶状的东西，一开始我还以为是BDLS，其实那是宫颈粘液，是排卵前要排出的，不要和拉丝弄混，结合自身情况和论坛上其他姐妹们的状况，我总结出来：在宫颈粘液排除后一般两三天才会排卵。而在宫颈粘液排除后也不一定会有恨明显的BDLS，有的话也不一定会拉的非常长，不能以这个作为是否排卵的唯一标准，有当然我，但是没有或不明显也没有关系，我这个月就不明显，还不是怀上了。

二、关于排卵试纸

以前看非妈的帖子，上面说如果试纸的颜色变化变化很快的话说明 LH变化是非常正常的，非妈说：凡是突然出现强阳,又突然消失的女性是激素水平波动非常标准的女性！！我这个月就是这样的，以前几天都没有侧到，而在12月4日这一天试纸从浅到强阳都出现了。我前几个月都不是这样的，都是弱阳几天之后才是强阳，上个月居然都没测到强阳，快到来例假是一测还是弱阳，而且我没有感觉到排卵痛，估计是没有排。所以，JMM在估计快排卵是要勤快些，不要错过强阳。我这次是4日晚上七点半和十点都测到了强阳（强阳不一定是比对照线才能称之为强阳，要和前几次测到的颜色做比较，最深的那个就是强阳），当时觉得试纸在一天之内变化的太快了，而且没有对照线深，还不敢断定是强阳，可5日早上7点再测就已经变浅了，所以中午老公回来赶紧做了一次，晚上又补了一次就怀上了，其实在测到强阳是就可以做，等到转弱估计就是排了，再来一次，成功的几率就很大。

三、关于卵泡监测

我只是上个月进行了一次卵泡监测，医生说应该是快排了，只是自宫内膜不是很厚，上次老公又是就监测完的那个晚上做了一次，第二天也没有去医院，估计是没有排出来，其实卵泡监测还是有必要的，有的JMM们一直不能升级还是努力的自己测排卵，其实完全可以进行一个周期的卵泡监测，观察一下自宫是否正常，卵泡是否正常，测出来什么时候会排，自己记住规律（因为每个月排的时间是差不多的），有的姐妹会有月经不调的现象，大家可以吃同仁堂的调经促孕丸，我姐姐以前就是

月经不调，吃了一两个周期就怀上了，我月经很正常，就是自宫内膜薄，姐姐也让我吃这个药（姐姐在医院上班），我吃了之后就是脸上长了些小痘痘，不过为了宝宝也值了。

四、关于体温

这几个周期我一直在测体温，我在拍卵前都是36.1°---36.2°，排完卵后升到36.6°，排卵降温到是没那么明显，但升温之后应该就表明已经排了。其实每个人的体温变化是不一样的，大家可以把别人的体温图做为参考，但不能说你的和别人的不一样就怀疑自己有问题了，自己做好记录，观察几个周期肯定会找到自己的规律的。

五、关于排卵痛

这个症状不是每个人都会有的，只是对疼痛敏感的人才会感觉到，每次我都会有排卵痛，一开始分不清痛的时候是正在拍还是已经排过了，后来听姐姐说这个排过之后积液一起的疼痛，我的这种疼痛会持续半天左右，就是小肚子偏上一点的一测胀痛，我这次是5日下午痛的，我中午一次，当天晚上一次就怀上了，所以又排卵痛的JMM一定要抓住这个机会。

六、关于如何自己人授

我就是用10毫升的针管做的，老公的镜子不用收集到杯子里再用针管吸进去，直接把精子挤到针管里就可以，这样更卫生，不用等镜子液化，直接打入阴道就可以，做完之后抬腿一个小时，我上次用非妈助孕法了，但是这次没有用，老公说怕手有细菌，其实只要把握好时间就可以了，也不要怀疑针管的推力够不够，精子自己是有活力的。

七、关于心态

JMM们一定要放松心态，只要月经正常应该就没有什么问题，我以前看帖子看多了也总是怕自己是不是这里有问题那里有问题，看来都是自己吓自己，还有就是再做完之后不要太紧张，也不要每天都测ZZY看自己有没有怀上，一个周期已经结束了，怀没有怀上也已经确定了，还是让自己放松些更好，我前四个月都没有怀上，心里也是非常焦急非常难受，这个月我放松了心态，本来想这个月就当找好规律为以后打好基础，结果就怀上了。

八、关于症状

以前经常看帖子有好多姐妹都在说自己怀上之后的种种症状，搞的自己也对照的有没有那些症状，上个月看了好多帖子好多都说自己排卵后过几天就觉得乳房疼、乳头边边上长了几个小痘痘似的东西还特别疼，屁屁也特别多，我这些症状都有不也是没怀上嘛，这个月怀上了，现在一个月了，还是没有什么特别的症状，只是乳房是有一些痛，也不觉得特别软、变大等症状，因为时间还太早，症状根本就没那么明显呢。所以完之后就不要再看那些帖子了，顺其自然，放松心态反而来的更快些。

好了，就说这么多吧，这是所有我能想到的了，希望能给JMM们一些实际的作用。祝大家早日成为幸福的妈妈

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