【孕期系列】孕妇需不需要补充DHA

#常常妈妈大讲堂

曾红波

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讨论区

lavaline | 备孕中

收藏了，谢谢

skzzjk | 备孕中

常常妈，我14周建卡时医生开了两盒多维，吃完后医生就没再给开了，我现在马上24周了，多维要整个孕期都吃吗？现在还在吃钙尔奇，DHA也一直在纠结要不要吃，要吃哪个牌子的？

乖仔熠熠 | 备孕中

常常妈妈发表于 2012-12-26 11:03
<br/>很少听说过哦。你可以在家多练练拉玛泽呼吸法，在活跃期时，我们的助产士都会叫她们这样做的，一可以减轻 ...

<br/><br/>哪里可以学到拉玛泽呼吸法，常常妈妈可以分享一下吗？

小鱼儿112233 | 备孕中

常常妈妈，喝孕妇奶粉还需要再吃DHA吗？

qianzhou | 备孕中

常常妈妈，我刚怀上，朋友就建议吃金钮曼斯的DHA，说分量吃少点，后期分量多点，说DHA一直补充对宝宝好，请问常常妈妈，现在补是不是有点早，谢谢！

宝宝20131210 | 备孕中

学习了。

fly1005

常常妈妈，双顶径偏小，其他指标正常，吃DHA会有效果吗，谢谢！

小小黛黛

建议孕妇可从妊娠4个月（或20周）起适当补充DHA，推荐孕妇和乳母的DHA每日允许摄入量为300毫克。

欧子 | 备孕中

马上孕七个月了，还没开始补呢，海淘的DHA到货就开始吃吧

yummyshe

长知识了

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