体质不好的赶紧赶紧啊,21号就是冬至了,冬至前后几天,补身体尤其重要,可以改变不好的体质, 对于体寒的、冬天手脚冰冷的,总之体质不好的就要赶紧补补。 怎么补,如何补? 如果你们那边有懂艾灸的师傅,最好艾灸。如果没有的话就炖汤,放淮山、党参、红枣之类的,买的时候,你说是补身体补气的,卖的那个人也会给你配好。
我昨天开始补了,这是一个老中医告诉我的,冬至前后几天对身体进补非常好时期,请大家别错过,错过了就要等明年这个时候了,因为平时进补是没什么效果的。把这些告诉大家,是体质不好的姐妹们都要关注自己的身体,让自己的身体更好起来。健康才是本钱。
还有宫寒的姐妹们更加要注意了,来月经的时候,会有血块 或者痛经,都是因为体质寒气所导致,就更加别错过,因为宫寒这些会导致怀孕几率会变小。
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七级宝宝
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咖啡练练
(楼主)
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十二级宝宝
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