从怀孕起就有些便秘,几乎都是两天才上一个大号,而且少的可怜。昨晚上大号的时候,可能用太大力了,阴道有些血出来,早上起来看见内裤有一些像褐色的血,所以一早去看医生了,只是照了个B超,还好说孕囊没事,说要卧床休息,只要血不多久没事。哎,现在后悔死了,早知道就不要那么用力了。JMM有没有跟我有类似情况的,都有一些什么妙招解决便秘这个难题呀?