没上班，早饭和中午饭一起，呵呵10点多才起床，

怀孕13周了，我家和老公家都没人来照顾我，老公早上也起不来给我做早饭，我每天早上都是在外面买早饭吃的。

 

都说早饭的营养最重要，我还是跟平常没什么两样，吃点包子，喝点稀饭或者吃点热干面什么的，没什么特别注意的。周末的时候一般都是睡到中午才起来吃饭。

 

上次检查说是缺锌，医生给开了两盒葡萄糖酸锌口服液喝着。其它的正常。

 

到现在也没吃什么补品，我和老公的口味都偏素，平时荤菜吃得不多。

 

姐妹们你们都怎么吃的啊？

 

 

没上班，早饭和中午饭一起，呵呵10点多才起床，