谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕13周了,我家和老公家都没人来照顾我,老公早上也起不来给我做早饭,我每天早上都是在外面买早饭吃的。
都说早饭的营养最重要,我还是跟平常没什么两样,吃点包子,喝点稀饭或者吃点热干面什么的,没什么特别注意的。周末的时候一般都是睡到中午才起来吃饭。
上次检查说是缺锌,医生给开了两盒葡萄糖酸锌口服液喝着。其它的正常。
到现在也没吃什么补品,我和老公的口味都偏素,平时荤菜吃得不多。
姐妹们你们都怎么吃的啊?
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