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[妊娠糖尿病]

有没有糖妈每顿饭吃完不转够个40分钟1小时的血糖就不降

楼主: 牛牛虫虫麻
2103941 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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        控制饮食监测血糖第五天了,吃糠咽菜的日子真心难过em74。每天溜腿儿三次,每次最少40分钟。

        试探过,多吃一点血糖就高。昨天实在忍不住自己做咖喱萝卜炖牛肉,海米冬瓜,用美味滴肉汤泡饭吃,结果华丽丽滴血糖8.em279,这顿饭直接影响晚餐后,和第二天早上的指标,都超了点。连今早空腹都是5.2。
        好吧,看来小小的贪嘴真是不可以滴。
        现在楼主纠结的是,因为每天要散步将近3小时,否则血糖不降。可是每次转时间长,肚子都会硬硬的,下坠感。看有的说这样的锻炼,怕容易引起宫缩,继而早产。LZ我很是担心啊。肿么办呢,走也不是,不走也不可。有没有姐妹有和我一样疑惑的啊~

        不过楼主最欣喜的是,终于可以冠冕堂皇滴不用喝稀饭神马滴了em30,因为楼主婆婆经常在我们这边住,他们家的饮食习惯就是做什么粥都要搅些面进去,怕稀饭不够稠。还总是做面汤,哎~实在是受不鸟em40

        哎,做个糖妈真不容易~和各位糖妈们抱抱em81

        
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牛牛虫虫麻 (楼主)
41
九级宝宝 |
彩虹爱BB 发表于 2013-2-5 10:01
<br/>坚持很难呀。我昨天监测发现午餐后血糖有点高了,主要是餐后没运动,运动真的重要呀。
<br/>加油!加油!加油 ...
<br/><br/>最近总是有饥饿感,尤其到过年,看着家里那么多好吃的。馋死了~还尤其想吃甜点,已经放肆自己好几次了,有深深滴罪恶感~~想想宝宝,哎~还是要管着嘴啊~
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42
八级宝宝 |
哎 我就是这样的 但是宁愿走慢点也得溜达 不然血糖就下不来 lz油吃少点 清淡的还能多吃两口 咖喱这种本身已经加工过的东西还是别吃了 口重也不适合咱
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