冬天姐妹们是怎么养生的？都来818，我现在每晚都用醋来泡脚

#中医备孕

菜籽豆子

我血液循环不好，冬天都要泡脚的习惯，看书上说用醋来泡脚，好处多多

可以促进血液循环，可以减压、轻身健体和改善脚气

姐妹们，你们还有什么养身之道可以推荐吗

讨论区

望福缘 | 备孕中

吃阿胶，中药泡脚，偶尔生姜泡脚，几乎每天煲汤喝。偶尔艾灸。为了宝宝，每天很忙

玉儿爱宝贝 | 备孕中

到底艾灸是什么东西啊、你们老说艾灸艾灸的。不知道是什么。不过我每天都用热水泡脚。跟我老公一起泡。感觉2个人一起泡很有意思。。

元昊宝宝

小阿昕

那个甄嬛传里面，不是老熏艾嘛。。。哈哈

ouyangmusic

艾叶、醋、红酒，这些泡脚方都听说过，不知道哪个效果更好，再不济，哪怕只用热水泡呢，肯定是只有好处的

碧绿泉

dhj8105 发表于 2012-12-13 09:01
 肚脐、腰上都需要艾灸，还有三阴交，足三里什么的，你可以看看单桂敏的博客，一位阿姨讲的不错，播种网上 ...

我也想学习下，链接在哪里你有吗？这个自己艾，真心需要勇气啊

碧绿泉

小阿昕发表于 2012-12-13 13:26
 那个甄嬛传里面，不是老熏艾嘛。。。哈哈

哈哈，是哦

碧绿泉

ouyangmusic 发表于 2012-12-13 13:50
 艾叶、醋、红酒，这些泡脚方都听说过，不知道哪个效果更好，再不济，哪怕只用热水泡呢，肯定是只有好处的 ...

有姐妹用醋来泡，不知道水和醋稀释的比例有多少？

dhj8105

碧绿泉发表于 2012-12-14 11:43
 我也想学习下，链接在哪里你有吗？这个自己艾，真心需要勇气啊

上网搜一下单桂敏博客就可以了，博客里面有好多内容，

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