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我的一个小发现,关于孕期作息时间与宝宝出生的睡眠情况

楼主: 缘分快来吧
39376120 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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只能从我身边的例子讲,可能是以点盖面,但是我确实觉得有必要说下,最起码对一些妈妈起到好的作用。


我的发现:作息规律的孕妈咪,生下宝宝后,宝宝很少睡颠倒(睡颠倒:就是宝宝晚上玩,白天睡,白天怎么叫都不醒)。我和一些上班族妈妈聊过,她们的孩子没有睡反过,都是白天醒,晚上睡;一些从怀孕到生产都在家里休息的妈妈,她们通常都是想睡到几点就睡到几点,想什么时候睡就什么时候睡,没有一点规律可言,这些妈妈的孩子基本都睡颠倒过,持续时间较长,最长的达到3个月之久,最后请个育儿嫂给调整过来了。


 


讲讲我怀第一胎的作息时间,早晨7点起床,8:00--12:00上班,中午12:30到1:45午睡,下午2:00--6:00上班,晚上最晚10点睡觉。我的孩子现在已经一岁三个月了,没有睡颠倒过。深切体会就是上班族的妈妈孩子都很乖,最起码晚上除了吃奶就睡觉很让妈妈窝心。


 


    最后说句,发现很多坛子里的孕妈咪都是在家待产,希望看到我的总结,能够为了自己也为了宝宝,把自己的作息时间规律化,这样宝宝在妈妈的肚子里也会很安逸,出生后也会心疼妈妈,乖乖睡觉。

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缘分快来吧 (楼主)
11
十四级宝宝 |
ting781 发表于 2012-12-10 09:28
<br/>我也是上班族妈咪,可我半夜起夜的时候宝宝还是会动呢
<br/><br/>宝妈,宝宝不动不吓你啊?你睡觉时就一个姿势吗?何况你起身厕所,宝也有可能醒一下或是翻个身呢。我的主要意思是妈妈作息规律,宝宝出生不睡反觉,相对来说好带些。加油坚持住你良好的作息时间!!
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12
九级宝宝 |
看来以后要努力早起早睡了,昨天晚上睡得不好,宝宝一直踢我
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13
十一级宝宝 |
好像是有关系的,不过我不午睡啊,以后宝宝不知道会不会白天不愿意睡觉
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14
十一级宝宝 |
还好 在家待产依旧作息规律 夜里宝宝都很乖 从来不闹我em12
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15
九级宝宝 |
我同事也是这样和我讲的,叫我不要太晚睡觉
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16
六级宝宝 |
所以坚持上班,现在26周了,能上到什么时候就上到什么时候!em30
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17
十一级宝宝 |
虽然我一直在家,但我的作息依然很有规律em14
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18
九级宝宝 |
我虽然正常上班 但是晚上睡的还是不早,都在11点左右或者12点才睡 担心宝宝是不是以后也是夜猫子啊
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19
十一级宝宝 | 备孕中 |
ting781 发表于 2012-12-10 09:28
<br/>我也是上班族妈咪,可我半夜起夜的时候宝宝还是会动呢
<br/><br/>嗯,我也是em74,有时还被踢醒。
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20
十五级宝宝 |
是吗,我怀孕一直上班到生,我宝宝现在晚上一点多才肯睡,早上十二点左右才起呢。呵呵。
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