小贝贝熊 发表于 2012-12-9 22:27
<br/>不要菠菜，宝宝易缺钙

<br/><br/>？菠菜不是补铁的么？那我什么时候开始补钙合适呢
<br/>

我现在基本每天都要吃点菠菜，给孩子补铁，做汤的时候，都放虾皮儿和紫菜，补碘

每天一包奶，一盒酸奶，一个苹果，一个桔子，有是还会加其它水果，不定

两个核桃，三个枣，5-10颗花生，3颗夏威夷果，一把瓜子

平时多喝粥，控制体重，一星期吃一次鱼，三天吃一次肝

一星期炖回骨头汤加海带

 

我这样补，早不早？有没有什么是现在早期不该吃的？

小贝贝熊 发表于 2012-12-9 22:27
<br/>不要菠菜，宝宝易缺钙

<br/><br/>？菠菜不是补铁的么？那我什么时候开始补钙合适呢
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